엊그제부터 비염이 도졌는데
예전에는 그냥 눈코가 가려운증상 뿐이었거든요 재채기하고
이번은 코막힘이 심해서
누우면 잠을 못자겠어요
그냥 약국에서 사온 알러지약 먹어서 가려움은 덜한데 코막힘이 너무 심하네요
ㅏ아...지겨
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염 코막힘때문에 잠을 못자고 있어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,879
작성일 : 2017-01-18 01:38:41
IP : 220.78.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 코막힘
'17.1.18 2:04 AM (182.239.xxx.253)유튜브 찾아보세요
2. 우선은
'17.1.18 3:30 AM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글약으로 다스리고요.
무조건 체력을 기르세요.
잘먹고 몸이 후꾼하게 데워질 정도로 운동 꼭 하세요.
다른말로 땀나도록 운동하는거..
시간만 된다면 어려울거 없어요.
잠깐 달리기나 빠르게 걷기나 뭐든 몸이 데워질 정도로만 ..
그리고 자연식으로 골고루 영양섭취 잘하기
여러가지 좋다는거 달고 살아도 별 효과를 못보았는데 저는
이 두가지 방법을 꾸준히.. 지금은 아주 좋아요.3. 안대
'17.1.18 7:05 AM (223.62.xxx.94)주무실때 안대를 써보세요
안대가 콧등이랑 주변을 따뜻하게 해서 코막힘을 덜하게 한다고 하더라구요
아시는분도 이걸로 효과 봤어요4. 유칼립투스오일
'17.1.18 7:53 AM (116.124.xxx.230)물적신 수건에 두어방울 뿌리고 머리맡에 거시면 좀 도움됩니다.
5. ....
'17.1.18 9:10 AM (125.186.xxx.247)콧물재채기는 항히스타민인 알러지약으로 잡히는데
코막힘은 비충혈제거제를 써야해요.병원가보시거나 약국서 코막힌다고 약 사서 드셔보세요
급할땐 코앤쿨같은. 코에 뿌르는 약 쓰시구요(.장기로 쓰시는건 아니에요.)
콧물이 많으면 노즈스위퍼라는 코세척제도 좋은거 같아요.6. ..
'17.1.18 3:58 PM (210.217.xxx.81)마스크를 써보세요 코막힘이 훨씬 덜해져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 652058 | 친정엄마와 멀어지는 방법 4 | .... | 2017/02/15 | 3,922 |
| 652057 | 간장 게장 4 | 사 보신분 .. | 2017/02/15 | 1,448 |
| 652056 | 미 타임지, 그늘 드리워진 한국 동계 올림픽 4 | light7.. | 2017/02/15 | 978 |
| 652055 | 청와대 내부 자기사람? 누굴까요? | ..... | 2017/02/15 | 666 |
| 652054 | 애견 관련 만화.. 어떤게 있을까요? 7 | 추천 | 2017/02/15 | 742 |
| 652053 | 헐 '열살차이' 보다가 제가 다 화가나네요 9 | 흠 | 2017/02/15 | 4,922 |
| 652052 | 기숙사 | .. | 2017/02/15 | 594 |
| 652051 | 윈도우10...패스워드 변경요 | ??? | 2017/02/15 | 570 |
| 652050 | 지금 안철수 스브스에 나오네요 국민면접 17 | dd | 2017/02/15 | 1,825 |
| 652049 | 유방검사 후 맘모톰 관련해서 여쭤봐요 7 | 오늘병원에서.. | 2017/02/15 | 4,542 |
| 652048 | 창업 아이템골라주세요♡ 23 | 라벤다 | 2017/02/15 | 4,447 |
| 652047 | 층간소음 어디까지 참는게 맞을까요? 18 | 괴롭다 | 2017/02/15 | 4,934 |
| 652046 | 이코노미스트, 박근혜 은둔적이고 비정상적 3 | light7.. | 2017/02/15 | 1,429 |
| 652045 | 가방충격..정말 비싸구나 35 | 가방충격 | 2017/02/15 | 20,824 |
| 652044 | 체해서 다 토했는데 뭘 먹으면 좋을까요? 13 | 두통 | 2017/02/15 | 2,968 |
| 652043 | 일어서십니다, 앉으십니다 표준어인가요? 4 | 한국어 | 2017/02/15 | 873 |
| 652042 | 민주당경선에 참여해보시죠 1 | 국정화반대 | 2017/02/15 | 603 |
| 652041 | 조금후,11시10분SBS 대선주자 국민면접 안철수편방송됩니다~ 3 | ㅇㅇ | 2017/02/15 | 638 |
| 652040 | 알바가 몇백명 되는것 같아요. 26 | 정권교체 | 2017/02/15 | 1,235 |
| 652039 | 터널 디도스며, 국정원댓글등..저들은 할수있는 모든걸할텐데.. 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/02/15 | 428 |
| 652038 | 안철수고 안희정이고 간에 지금 젤 중요한것이 11 | ... | 2017/02/15 | 955 |
| 652037 | 아이 어릴때 집초대많이 하셨나요? 16 | .. | 2017/02/15 | 3,619 |
| 652036 | 라이온 킹 심바는 뭘 먹고 사나요? 9 | 음.. | 2017/02/15 | 1,848 |
| 652035 | 남성용 캔버스백 찾아요. 2 | 가방찾는 여.. | 2017/02/15 | 573 |
| 652034 | 동네 친한 엄마.., 애들 공부를 안 시켜도 너무 안 시키는데 34 | 근데 | 2017/02/15 | 18,059 |