엊그제부터 비염이 도졌는데
예전에는 그냥 눈코가 가려운증상 뿐이었거든요 재채기하고
이번은 코막힘이 심해서
누우면 잠을 못자겠어요
그냥 약국에서 사온 알러지약 먹어서 가려움은 덜한데 코막힘이 너무 심하네요
ㅏ아...지겨
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염 코막힘때문에 잠을 못자고 있어요
ㅇㅇ 조회수 : 2,820
작성일 : 2017-01-18 01:38:41
IP : 220.78.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 코막힘
'17.1.18 2:04 AM (182.239.xxx.253)유튜브 찾아보세요
2. 우선은
'17.1.18 3:30 AM (124.53.xxx.131) - 삭제된댓글약으로 다스리고요.
무조건 체력을 기르세요.
잘먹고 몸이 후꾼하게 데워질 정도로 운동 꼭 하세요.
다른말로 땀나도록 운동하는거..
시간만 된다면 어려울거 없어요.
잠깐 달리기나 빠르게 걷기나 뭐든 몸이 데워질 정도로만 ..
그리고 자연식으로 골고루 영양섭취 잘하기
여러가지 좋다는거 달고 살아도 별 효과를 못보았는데 저는
이 두가지 방법을 꾸준히.. 지금은 아주 좋아요.3. 안대
'17.1.18 7:05 AM (223.62.xxx.94)주무실때 안대를 써보세요
안대가 콧등이랑 주변을 따뜻하게 해서 코막힘을 덜하게 한다고 하더라구요
아시는분도 이걸로 효과 봤어요4. 유칼립투스오일
'17.1.18 7:53 AM (116.124.xxx.230)물적신 수건에 두어방울 뿌리고 머리맡에 거시면 좀 도움됩니다.
5. ....
'17.1.18 9:10 AM (125.186.xxx.247)콧물재채기는 항히스타민인 알러지약으로 잡히는데
코막힘은 비충혈제거제를 써야해요.병원가보시거나 약국서 코막힌다고 약 사서 드셔보세요
급할땐 코앤쿨같은. 코에 뿌르는 약 쓰시구요(.장기로 쓰시는건 아니에요.)
콧물이 많으면 노즈스위퍼라는 코세척제도 좋은거 같아요.6. ..
'17.1.18 3:58 PM (210.217.xxx.81)마스크를 써보세요 코막힘이 훨씬 덜해져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 651942 | SBS 특집 대선주자 국민면접 이재명편 2 | moony2.. | 2017/02/15 | 984 |
| 651941 | 문재인 1억식비 문제 파급력 엄청 날거 같은데요...... 95 | d | 2017/02/15 | 5,303 |
| 651940 | 최경희 이대총장구속 21 | .... | 2017/02/15 | 4,910 |
| 651939 | 임신19주 질출혈. 산부인과 문제가 아니라면? 1 | .. | 2017/02/15 | 1,347 |
| 651938 | 초등입학 가방 116만원 16 | 뭐지 | 2017/02/15 | 5,926 |
| 651937 | 남편이 출신학교를 속였어요 59 | 휴 | 2017/02/15 | 28,259 |
| 651936 | 26살 직장인 딸이 엄마가 서운하다며 우는데 당황스러워요. 15 | 아침 | 2017/02/15 | 5,500 |
| 651935 | 펌. 김정남 암살이 소름돋는 이유 3 | 개소름 | 2017/02/15 | 4,549 |
| 651934 | 섬찟한 꿈을 꾸면 다음날 꼭 안좋은 일이 생겨요 | dfgjik.. | 2017/02/15 | 624 |
| 651933 | 도와주세요 가치관의 혼란이 와요 15 | 김ㅕ8 | 2017/02/15 | 4,579 |
| 651932 | SBS 대선주자 국민면접 이재명 출연 시청자 반응 4 | .... | 2017/02/15 | 1,789 |
| 651931 | 피아노학원 어디를 선택해야할까요? 2 | 택이처 | 2017/02/15 | 918 |
| 651930 | 늦은 나이 새롭게 시작해서 잘 풀리신 분 9 | .... | 2017/02/15 | 2,730 |
| 651929 | 페이스 오일 부작용 있으신분? 3 | 뭐지? | 2017/02/15 | 3,032 |
| 651928 | 식당 마진이 보통 얼마정도 일까요? 5 | 어렵군 | 2017/02/15 | 8,051 |
| 651927 | 전문가(참여정부 대변인)가 분석하는 대선주자들. 10 | moony2.. | 2017/02/15 | 1,424 |
| 651926 | 수서srt역에서 수서전철 바로 탈수있나요? 1 | 전철궁금 | 2017/02/15 | 1,183 |
| 651925 | 중학생 과자선물 2 | 과자선물 | 2017/02/15 | 801 |
| 651924 | 로봇청소기 어느 제품이 좋던가요? 4 | 과로 | 2017/02/15 | 1,674 |
| 651923 | 마지막인사할때 무슨얘기 할까요? 30 | 천년의사랑 | 2017/02/15 | 3,300 |
| 651922 | 흙표흙침대 새로 샀는데 냄새가 너무 심해요 3 | 침대 냄새 | 2017/02/15 | 4,669 |
| 651921 | 폐경했는데 가슴이 단단해지는건 왜일까요? 3 | ... | 2017/02/15 | 2,315 |
| 651920 | 최진기 강사 강의 듣다가 너무 웃겨가지고... 2 | 콩 | 2017/02/15 | 2,417 |
| 651919 | 고려사이버대학은 어떤 대학인지요? 4 | 예화니 | 2017/02/15 | 2,484 |
| 651918 | 치위생사라는 직업 어떤가요? 6 | 봄날은온다 | 2017/02/15 | 3,953 |