흠... 맨날 말만 다이어트네요. 바보같이...
오늘도 삼실에서 피자를 먹게 됬어요. 오후 4시쯤에...
피자 종류를 여러가지를 사와서. 평상시 같음 한쪽만 먹고 말거든요.
꼭 삼실에서 피자를 먹음 체하는것 같더라구요.
근데. 오늘은 또 욕심이 동해서... 집에서도 많이 먹어야 두쪽인데...
두쪽을 먹고 각각 다른 종류로. 또 다른게 먹고 싶어서. 절반으로 잘라서 반쪽을 또 먹고...
합이 두쪽반.
아. 근데. 도미노 요즘 선전하는 피자. 고기랑 치즈 들어간거. 진짜 맛있네요.
이제까지의 피자처럼 맛이 진한것도 아니고....
맛이 부드럽고 과하지 않은게...
좋네요...
지금부터 다시 다이어트...
저녁을 안드시면 되겠네요.
4시쯤 간식 너무 무서워요.ㅎㅎ
4시쯤 먹으면 저녁은 안먹으면 다니어트 됩니다 ㅎㅎ
저요저요~
몇달새 3키로가 쪄서 다여트 해야하는데 늘 말로만... 배부르게 먹지도 못하는 기분인데 야금야금 먹어서 계산해보면 먹을거 다 먹었고ㅠㅠ
거울 보면 너무 우울한데 왜 이 고리를 끊지 못하는건지.. 제 자신이 정말 한심해요
패딩 벗기전에 이 살 다 빼야하는데.. 아니, 구정 전까지..ㅠㅠㅠㅠ
내일부터~~~
운동도 내일부터~~~
완전 대 공감이요. 야금 야금 먹다보면 먹을거 다 먹었다는... 흠...
요즘 다이어트를 합니다.
전자저울에 먹는 양 재서 먹어요.
와우~
그간 제가 음식 만들다 한 그릇씩은 비웠다는 걸 알았어요.^^
피자 그까이꺼 먹어도 돼요 ㅋㅋㅋ
늦은 오후에 과하게 먹었으면 저녁을 가볍게 먹어주면 되는거죠.
저는 아침은 입맛이 없어서 간단하게 과일로 때우고
점심은 먹고싶은거 아무메뉴나 먹고
저녁은 저탄수화물식 하고 있어요.
다이어트 후 유지중인데.. 이 정도로만 해도 유지 잘 되더라구요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 740492 | 요즘 간호대는 정말 강세군요 12 | dd | 2017/10/24 | 5,285 |
| 740491 | 얼마전에 남친 고민글 남겼었던 사람이예요. 26 | 새벽 | 2017/10/24 | 8,111 |
| 740490 | 엄마가 노산이면 자녀의 시력이 안좋아질 가능성 높아요? 6 | 궁금한데 | 2017/10/24 | 2,206 |
| 740489 | 하프클럽 옷 어떤가요? 5 | 인터넷몰 | 2017/10/24 | 2,873 |
| 740488 | 야무지다는 거 6 | 꽃 | 2017/10/24 | 4,068 |
| 740487 | 에넥스 씽크대는 어떤가요? 3 | ... | 2017/10/24 | 2,092 |
| 740486 | 시민운동모임 강의는 다 그런가요? 16 | 00 | 2017/10/24 | 1,928 |
| 740485 | 배달이유식 괜찮은 곳 있을까요? 2 | ㅇㅇ | 2017/10/24 | 547 |
| 740484 | 이러면 안되지만..아이한테 들인돈이 아까워요 21 | 고2 | 2017/10/24 | 6,896 |
| 740483 | 커피먹으면 장쪽에서 신호가 와요 5 | 신기해요 | 2017/10/24 | 1,671 |
| 740482 | 이유리가 화장품도 팔군요 5 | 홈쇼핑 | 2017/10/24 | 2,652 |
| 740481 | 사춘기 딸 있으신분 14 | 화장문제 | 2017/10/24 | 3,435 |
| 740480 | 한티역 주변에 안과 어디있나요? 5 | 안과 | 2017/10/24 | 1,968 |
| 740479 | 저 스스로를 찢어버리고 싶을 만큼 싫어요 28 | 이름 | 2017/10/24 | 6,341 |
| 740478 | 수시에서 후보 몇번? 궁금해요 1 | ᆢ | 2017/10/24 | 811 |
| 740477 | 폐렴으로 입원하신 아버지 발등이 많이 부었는데요 2 | 22 | 2017/10/24 | 1,443 |
| 740476 | 여성청결제 쓰시는분 추천 좀 해주세요. 3 | ........ | 2017/10/24 | 1,515 |
| 740475 | 결혼은 대체 어떻게 하는건가요? 18 | .. | 2017/10/24 | 4,355 |
| 740474 | 3.5억짜리 집에 살면서 1억짜리 차 모는건 제정신 아니지 않나.. 130 | ㅠㅠ | 2017/10/24 | 21,518 |
| 740473 | 치과 약처방 꼭 해야하나요? 1 | 마이갓 | 2017/10/24 | 640 |
| 740472 | 황교안의 파렴치 2 | 샬랄라 | 2017/10/24 | 1,254 |
| 740471 | 유튜브 -> mp3 변환 어떤 싸이트/프로그램 쓰시나요?.. 8 | 음악 | 2017/10/24 | 1,492 |
| 740470 | 피코크 묵은지 맛있네요 12 | .. | 2017/10/24 | 2,431 |
| 740469 | 맛있는 차들은 죄다 카페인 들은 것뿐이네요 ㅠ 6 | ㅇㅇ | 2017/10/24 | 1,355 |
| 740468 | 세계 최고의 상간녀는 카밀라 파커죠 20 | 인과응보 | 2017/10/24 | 11,095 |