흠... 맨날 말만 다이어트네요. 바보같이...
오늘도 삼실에서 피자를 먹게 됬어요. 오후 4시쯤에...
피자 종류를 여러가지를 사와서. 평상시 같음 한쪽만 먹고 말거든요.
꼭 삼실에서 피자를 먹음 체하는것 같더라구요.
근데. 오늘은 또 욕심이 동해서... 집에서도 많이 먹어야 두쪽인데...
두쪽을 먹고 각각 다른 종류로. 또 다른게 먹고 싶어서. 절반으로 잘라서 반쪽을 또 먹고...
합이 두쪽반.
아. 근데. 도미노 요즘 선전하는 피자. 고기랑 치즈 들어간거. 진짜 맛있네요.
이제까지의 피자처럼 맛이 진한것도 아니고....
맛이 부드럽고 과하지 않은게...
좋네요...
지금부터 다시 다이어트...
저녁을 안드시면 되겠네요.
4시쯤 간식 너무 무서워요.ㅎㅎ
4시쯤 먹으면 저녁은 안먹으면 다니어트 됩니다 ㅎㅎ
저요저요~
몇달새 3키로가 쪄서 다여트 해야하는데 늘 말로만... 배부르게 먹지도 못하는 기분인데 야금야금 먹어서 계산해보면 먹을거 다 먹었고ㅠㅠ
거울 보면 너무 우울한데 왜 이 고리를 끊지 못하는건지.. 제 자신이 정말 한심해요
패딩 벗기전에 이 살 다 빼야하는데.. 아니, 구정 전까지..ㅠㅠㅠㅠ
내일부터~~~
운동도 내일부터~~~
완전 대 공감이요. 야금 야금 먹다보면 먹을거 다 먹었다는... 흠...
요즘 다이어트를 합니다.
전자저울에 먹는 양 재서 먹어요.
와우~
그간 제가 음식 만들다 한 그릇씩은 비웠다는 걸 알았어요.^^
피자 그까이꺼 먹어도 돼요 ㅋㅋㅋ
늦은 오후에 과하게 먹었으면 저녁을 가볍게 먹어주면 되는거죠.
저는 아침은 입맛이 없어서 간단하게 과일로 때우고
점심은 먹고싶은거 아무메뉴나 먹고
저녁은 저탄수화물식 하고 있어요.
다이어트 후 유지중인데.. 이 정도로만 해도 유지 잘 되더라구요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
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