흠... 맨날 말만 다이어트네요. 바보같이...
오늘도 삼실에서 피자를 먹게 됬어요. 오후 4시쯤에...
피자 종류를 여러가지를 사와서. 평상시 같음 한쪽만 먹고 말거든요.
꼭 삼실에서 피자를 먹음 체하는것 같더라구요.
근데. 오늘은 또 욕심이 동해서... 집에서도 많이 먹어야 두쪽인데...
두쪽을 먹고 각각 다른 종류로. 또 다른게 먹고 싶어서. 절반으로 잘라서 반쪽을 또 먹고...
합이 두쪽반.
아. 근데. 도미노 요즘 선전하는 피자. 고기랑 치즈 들어간거. 진짜 맛있네요.
이제까지의 피자처럼 맛이 진한것도 아니고....
맛이 부드럽고 과하지 않은게...
좋네요...
지금부터 다시 다이어트...
저녁을 안드시면 되겠네요.
4시쯤 간식 너무 무서워요.ㅎㅎ
4시쯤 먹으면 저녁은 안먹으면 다니어트 됩니다 ㅎㅎ
저요저요~
몇달새 3키로가 쪄서 다여트 해야하는데 늘 말로만... 배부르게 먹지도 못하는 기분인데 야금야금 먹어서 계산해보면 먹을거 다 먹었고ㅠㅠ
거울 보면 너무 우울한데 왜 이 고리를 끊지 못하는건지.. 제 자신이 정말 한심해요
패딩 벗기전에 이 살 다 빼야하는데.. 아니, 구정 전까지..ㅠㅠㅠㅠ
내일부터~~~
운동도 내일부터~~~
완전 대 공감이요. 야금 야금 먹다보면 먹을거 다 먹었다는... 흠...
요즘 다이어트를 합니다.
전자저울에 먹는 양 재서 먹어요.
와우~
그간 제가 음식 만들다 한 그릇씩은 비웠다는 걸 알았어요.^^
피자 그까이꺼 먹어도 돼요 ㅋㅋㅋ
늦은 오후에 과하게 먹었으면 저녁을 가볍게 먹어주면 되는거죠.
저는 아침은 입맛이 없어서 간단하게 과일로 때우고
점심은 먹고싶은거 아무메뉴나 먹고
저녁은 저탄수화물식 하고 있어요.
다이어트 후 유지중인데.. 이 정도로만 해도 유지 잘 되더라구요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 641656 | 마카오 카지노에서 여권검사 세번이나 당했어요 6 | 왜나만 | 2017/01/18 | 3,962 |
| 641655 | 시댁문제 12 | 국민이모 | 2017/01/18 | 2,845 |
| 641654 | 공과금 내려고 돈버는것 같아요 15 | 닉네임 | 2017/01/18 | 3,110 |
| 641653 | '박연차 리스트'에 적힌 건 팩트"...확인. 3 | 보세요 | 2017/01/18 | 916 |
| 641652 | 문재인 전대표 조선일보 인터뷰 전문 5 | 인터뷰 | 2017/01/18 | 817 |
| 641651 | 직장인 여러분 연봉인상 얼마나 되셨나요? 4 | 쩝 | 2017/01/18 | 1,189 |
| 641650 | 걱정스런 VS 걱정스러운 3 | 국어원 | 2017/01/18 | 700 |
| 641649 | 여론조사] 민주당 지지율 41.8%.. 독보적 1위 10 | ㅇㅇㅇ | 2017/01/18 | 1,083 |
| 641648 | 저를 싫어하는 시어머니 11 | .. | 2017/01/18 | 4,251 |
| 641647 | 허위가격표시해놓고 물건파는거 신고는어디서하나요? 1 | 나쁜상점상습.. | 2017/01/18 | 312 |
| 641646 | 전기 헤어롤 쓰시는 분 계세요? 5 | ㅂㅈㄷ | 2017/01/18 | 2,252 |
| 641645 | JTBC 아침 & | .... | 2017/01/18 | 447 |
| 641644 | 왜고민을 가까운 사람에게 2 | 666 | 2017/01/18 | 1,256 |
| 641643 | 비와 김태희가 굳이 내일 결혼하는 이유 51 | 아마도 | 2017/01/18 | 34,186 |
| 641642 | 중국에서 바라보는 한-일 ‘소녀상 갈등’ / 리팅팅 2 | 후쿠시마의 .. | 2017/01/18 | 607 |
| 641641 | 허리와 어깨가 아플 경우 잠 잘 때 자세 어찌해야 할지 2 | .. | 2017/01/18 | 917 |
| 641640 | 따끈한 여론조사~~ 6 | ........ | 2017/01/18 | 1,139 |
| 641639 | 미나리전,부추전 미리 해서 보관하는 방법? 1 | 22 | 2017/01/18 | 1,219 |
| 641638 | 몰랐을까요? 방치했을까요? 1 | 글쎄.. | 2017/01/18 | 551 |
| 641637 | 30대중반 무릎.손가락관잘아파요.약골몸관리법공유좀 3 | 약골 | 2017/01/18 | 1,101 |
| 641636 | 반기문 동생의 미얀마 사업에 유엔 특혜 의혹" 5 | moony2.. | 2017/01/18 | 628 |
| 641635 | 페르시안 카펫 인테리어 어떻게해야할가요? 3 | Jj | 2017/01/18 | 739 |
| 641634 | 불타는 청춘에서 맛난 게를..ㅋㅋ 5 | moony2.. | 2017/01/18 | 2,810 |
| 641633 | 제주도에서 생선 사서 바로 육지로 가져올 수 있을까요? 9 | 제주도 | 2017/01/18 | 3,364 |
| 641632 | 미혼 여자가 1억을 받는다면.., 14 | ... | 2017/01/18 | 5,415 |