카페라떼 하루 한 잔씩 먹으면 건강에 안 좋을까요?

[카페라떼]

안녕하세요.

몇 달 전에  집 단지 상가에 커피숍이 생겨서 한 두번씩

먹던 카페라떼를 요즘은 매일 가서 사먹고 있네요^^;;

남편도 퇴근하면서 종종 사먹고...또 내 것도 같이 사오고 하다보니

커피값도 만만치 않은거 같아요.

그래서 그냥 저렴한 조합으로 기계하나 사서 집에서 만들어

먹으려고 하는데요.

카페라떼 매 일 한 잔씩 시럽 안 넣고 먹을 경우 건강에 안 좋거나

살 많이 찌나요?

제가 건강도 좀 안 좋고 뱃살도 있는지라 하루 세 끼 외에 다른 간식은

안 먹고 있어요. 그나마 좋아하는게 커피라 포기가 안되네요.

카페라떼 먹기 시작하면서는 믹스커피를 안 먹고 있어요.

믹스커피가  맛이 없어졌네요^^;;

답변 주시면 감사하겠습니다.

[막대사탕]

저도 집에서 가루커피에 우유넣고 꼭 한두잔씩 마셔요
사먹는건 넘 비싸서
딱히 안좋을까요 ??

[,]

집에서 마셔요 22

우유 맥심알커피 물조금 =전자렌지에2분
이렇게 마십니다.

[...]

에스프레소 우유인데, 안좋을게 뭐 있나요. 더더군다나 시럽없이 드시면 문제될게 거의 없을 듯, 에스프레소한잔 먹고, 우유먹고 뭐 그런거죠. 제경우는 하루에 라떼 두잔정도 먹어요.

[..]

저도 평균 두잔정도는 365일 먹어요.
좋아하는데 그거까지 끊을 생각은 안해요.

[원글맘]

괜찮다고 하시니 네스프레소 머신 하나 장만해서 좋은 원두로 집에서
라떼 만들어 먹어야겠어요. 답변 주셔서 감사합니다^^