제가 몸이 찬 편이라 추위를 타는데 겨울철에 동네수영장은 한번도 안가봤거든요.
물이 아주 차갑지는 않겠지만
몸이 찬 사람은 수영해도 괜찮을까요?
수영하면 열이 펄펄 나서 한겨울에도 샤워하고 나와서
선풍기 틀어야할 정도인데
몸이 아주 차거나 뺑뺑이를 돌지 못할 실력이거나
초급이어서 물속에 그냥 서있는 시간이 길거나 하면
추울 것도 같네요
물속에 들어가면 운동량이 있어서 그렇게 춥지는 않아요.
대신 샤워하고 옷입고 이러는 동안 몸이 다시 차가워져서 집에 오면 한기 들던데...
주말에 날잡아서 한번 가보세요. 자유수영 1일권 끊을수있는 곳에서 한번 한시간 정도 있다 오시면
몸이 어떤지 알겠죠
전 아쿠아 하는데 더워요
괜찮을듯 저도 몸 차요 수족냉증
몸이 찬 편인데 수영하다보면 열이나요.
요즘같은 날씨에 양말 안신고 다녀요.
몸이 찬편이라서 처음엔 몸살도 나고 그랬는데
오히려 나중엔 혈액순환 잘 되선지 비염도 사라지고 더 건강했어요.
요즘같은 날씨에 수영장 물이 더 따뜻하게 느껴진답니다.
여름엔 시원하고요.
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