자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눈과 간에 좋은 음식들은 뭐가 있을까요?
눈과 간에 좋은 음식이나 차는 뭐가 있을까요?
1. 아이러브마이7
'17.1.16 1:55 AM (211.209.xxx.11)요즘 좋다는 아로니아랑
간에 좋은건 많아요. 운동 일단2. ///
'17.1.16 1:58 AM (61.75.xxx.142)아로니아, 블루베리....
3. ,,
'17.1.16 4:15 AM (182.221.xxx.31)의외로 녹차..눈에 참 좋아요..
4. ...
'17.1.16 6:51 AM (122.47.xxx.49)제가 고등학교 때 시력이 0.3-0.4 였고요
20대 부터 40대 초반까지 0.2-0.3 고정이었거든요.
근데 40중반인 지금은 0.6- 0.7 입니다.
선척적으로 유전 된 근시였는데 음식으로 선천적인 걸
고친 사례예요.
(간도 취약한 부분이어서 멀미도 자주하고 잠을자도 늘 피곤했음)
일단 인스턴트 되도록 안먹고 야채, 녹즙을 많이 먹었어요. 단, 마트에서 사는 재배하는 야채말고 노지,좋은 땅에서 자란 채소,과일(실천하기 힘든 부분)
블루베리- 시야가 맑아짐
민들레 - 뿌리까지 녹즙으로 마시면 여러가지 기능이 좋아짐
그외, 씀바귀, 고들빼기, 뽕잎, 엉겅퀴 잎이나 뿌리
그리고 한뼘 밖에 안자란 봄에 갓나온 돌미나리, 쑥...등등
여러가지가 있지만 열거한 거 중 서너가지만 녹즙으로 마셔도 엄청 효과있음.
진짜 효과 좋은 건 따로 있지만 알려줬다간 82쿡 회원들에게 돌 날라 오기때문에 알려줄 수 없어요.ㅋㅋ
아침이라 바빠서 글로 길게 쓰진 못해서 유감이네요^^5. ㅁㅁ
'17.1.16 7:19 AM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글실제 실험에서 가장 효과있던건 당근과 율무
6. ㅇㅇ
'17.1.16 7:27 AM (175.209.xxx.110)점셋님... 진짜 효과 좋은 게 무엇일까요?
돌 안 던질 테니 좀 알려주시면 ....;;7. 저희 애
'17.1.16 8:08 AM (185.89.xxx.35)저랑 남편 둘다 눈이 안 좋고 안경 써서 그게 얼마나 불편한지 알아서 애들 어릴적부터 당근쥬스 먹이고 블루베리를 여름마다 농장에서 10킬로씩 사다가 냉동실에 열러 놓고 먹였어요. 항상 당근 큰봉지로 사 놓고, 아침마다 착즙해서 애들 먹여서 학교 보내는데 고등학교, 중학생인데 눈이 둘다 좋아요. 전 당근의 효과라고 믿습니다. 그리고 블루베리도 한 몫 한거 같구요.
8. 웃자웃자
'17.1.16 8:50 AM (182.211.xxx.226)집에 선천적으로 눈이 안좋아요.아이들 모두요.
...님 알려주세요.ㅋㅋ 눈에 좋은거요.9. 점셋님
'17.1.16 9:19 AM (1.232.xxx.176)혹시 ... 이건. 정말 혹시인데 ...
나이들어. 노안이 오면서
근시는 좋아지는 경우가 많아서요ㅠㅠ
저도 남편도 근시인데 40중반부터 좀 좋아졌거든요. 그러다 아주 가까운거 잘 안보이고 돋보기를 쓰게 됐지만 근시라서 잘 안보이던게 안경 없이 잘보여요. 일시적일 수 있지만 둘 다 그래서 신기해하다 노안이 오는 중라해서 급실망했던 경험이 ㅜㅠㅠㅠ
아니겠지만 혹시 ...ㅠㅠ 죄송 ㅠㅠ10. 저시력,노안엔
'17.1.16 9:22 AM (218.50.xxx.151)양로혈 자리에 쓱뜸 뜨세요. 6개월 이상 하면 눈이 좋아져요.
11. 저시력,노안엔
'17.1.16 9:22 AM (218.50.xxx.151)안구 돌리기 운동도 효과 좋구요.
12. 새벽
'17.1.16 9:06 PM (218.154.xxx.70)저장합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
651589 | 박정부 ㅡ경제점수 F네요. 3 | 빵꾸네..... | 2017/02/14 | 461 |
651588 | 부산 센텀 찜질방 문의해요^^ 5 | 갈수 있을까.. | 2017/02/14 | 1,615 |
651587 | 자유당 시즌2 | yawol | 2017/02/14 | 277 |
651586 | 쌍꺼풀 견적듣고 놀랐어요. 23 | 지방 | 2017/02/14 | 7,815 |
651585 | 헤어지고 난 후에 사랑이었음을 깨닫게 되는 수도 있나요? 7 | 사랑 | 2017/02/14 | 3,517 |
651584 | 헌재 분위기 반전! 특검 법개정해서 쭉간다! 전국구 4 | 전국구 | 2017/02/14 | 1,429 |
651583 | 아발론 영어학원 끊어야 할까요? 1 | 토토짱 | 2017/02/14 | 2,420 |
651582 | 모임에서 차량운행비 어찌 계산해야^^;; 26 | 여쭤봐요~~.. | 2017/02/14 | 4,117 |
651581 | 민주당 15일부터 '경선 선거인단' 모집 & 신청방법 5 | rfeng9.. | 2017/02/14 | 927 |
651580 | 문재인의 군 동기들이 나섰대요~ 37 | 군동기 간지.. | 2017/02/14 | 4,307 |
651579 | 사랑이라고 착각하고 결혼하는거죠 2 | .. | 2017/02/14 | 1,126 |
651578 | 삼성전자 지금은 늦었을까요 1 | tkat | 2017/02/14 | 1,201 |
651577 | 오뚜♡피자는 어디서 살수있나요? 23 | .. | 2017/02/14 | 2,777 |
651576 | 전철에서 다다다 분칠.. 23 | 전철 화장 | 2017/02/14 | 2,654 |
651575 | 알뜰폰 번호이동에 대해 여쭤봅니다 | 주전자 | 2017/02/14 | 456 |
651574 | 중딩아들 데리고 스페인 갑니다 16 | 여행맘 | 2017/02/14 | 3,054 |
651573 | 파마 얼마짜리 하세요? 20 | ,,, | 2017/02/14 | 4,491 |
651572 | [예고 공지]3월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 6 | ciel | 2017/02/14 | 774 |
651571 | (펑합니다. 죄송) 뭔가 억울한 이 마음 분석 좀요(남편 동창모.. 36 | 자유부인 | 2017/02/14 | 4,002 |
651570 | 유방검진 클리닉 어디가 유명한가요? | 안녕 | 2017/02/14 | 386 |
651569 | 싸이월드는 언제 유행했나요? 2 | ... | 2017/02/14 | 776 |
651568 | 헌재 ㅡ안봉근 증인철회 가능성 높아 6 | ........ | 2017/02/14 | 926 |
651567 | 동명사 vs to부정사를 목적어로 취하는 동사 쉽게 암기하는법 10 | 무쟈게 헷갈.. | 2017/02/14 | 10,531 |
651566 | 뜨는 안희정에 가려진 국민의당의 속앓이 15 | ........ | 2017/02/14 | 1,285 |
651565 | 토란대에 독성있는지 몰랐어요 12 | 행복해요 | 2017/02/14 | 7,049 |