82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 근력운동할때 운동화 신고 해야 할까요?

.. 조회수 : 1,751
작성일 : 2017-01-15 03:15:44
지금 집에서 근력운동을 할려고 해요. 
운동화를 신고해야 하는건지 알고 싶어요. 
뛰거나 점프 동작은 안하구요, 
스쾃이랑 런지, 그리고 상체 근력운동 할려고 하는데, 
운동화 필요한지 알고 싶어요. 
IP : 174.110.xxx.38
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dy....
    '17.1.15 3:19 AM (58.226.xxx.169)

    요가 매트 깔고 하시면 런지 정도는 그냥 하셔도 돼요.

  • 2. 그럼요
    '17.1.15 5:35 AM (122.46.xxx.25) - 삭제된댓글

    제가 홈트레이닝을 한 지 3년째 인데요
    운동화 꼭 필요 합니다
    처음엔 잘 몰라요
    근데 순간순간 발목이나 무릎이 받는 충격이 상당해요
    운동 한 번 하고 말거 아니면 운동화 꼭 신으세요
    저는 테니스용으로 사서 신고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
640851 왼쪽 무릅통증.... 3 .. 2017/01/16 1,227
640850 여수 주말여행 후기 74 뚜벅이 2017/01/16 10,513
640849 자동차세 연납신청해서 할인받으세요 4 자동차세연납.. 2017/01/16 1,370
640848 율무가 여드름에도 효과가있나봐요 4 화산송이 2017/01/16 3,502
640847 시아버지 병원비 연말정산 질문 2 감사 2017/01/16 1,226
640846 서석구 노망난 늙은이 1 헐 2017/01/16 496
640845 잔인한시댁 되갚아주고 5 부메랑 2017/01/16 2,693
640844 낙태합법화하라고요? 참..내.. 14 김ㅑ 2017/01/16 2,109
640843 급질 뒷베란다 튀김기름 쏟았는데요ㅠ 6 우째 2017/01/16 1,831
640842 문재인 26.1%, 반기문 22.2%…潘 귀국 후 상승세, 文과.. 6 ..... 2017/01/16 1,283
640841 정품 마우스 추천해주세요 2 경리 2017/01/16 353
640840 서울대 정시발표가 언제 다 끝나는지요? 2 파랑 2017/01/16 1,405
640839 헐~설마...위안부 합의 까지... 3 .... 2017/01/16 1,306
640838 올해도 불수능.평가원 쉬운것보다 어려운것이 낫다. 11 ... 2017/01/16 1,612
640837 공장장 컴백!! 뉴스공장 들어보세요~ 4 좋은날오길 2017/01/16 1,150
640836 훅쳐진 얼굴 어떡하죠(성형부작용) 28 후회 2017/01/16 18,814
640835 고영태가 주진우한테 연락했대요! 16 ㄱㄴㄷ 2017/01/16 17,424
640834 이마트 피코크 과일세트 괜찮은가요? .. 2017/01/16 351
640833 장고 끝에 악수 둔다더니, 집 팔리지도 않았는데 덜컥 다른 집 .. 36 으악 2017/01/16 13,023
640832 돌직구쇼 사회자 왜 바뀌었나요? 2 ,,.,,,.. 2017/01/16 1,002
640831 롱코트) 모직90% 나이론10% 는 어떤가요? 4 패션 2017/01/16 1,221
640830 이사청소 다들 하시나요? 2 ... 2017/01/16 1,201
640829 노트북에 유해물 차단 어떻게 하나요? 꼭 필요 2017/01/16 457
640828 저렴하고 화사한 파데 있나요? 17 수색 2017/01/16 3,200
640827 어린아이 둘 키우는데 지금이 제일 힘든시기 맞나요? 8 그정 2017/01/16 1,167
< 41121 41122 41123 41124 41125 41126 41127 41128 41129 41130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색