서른후반되면서 50kg이 넘고 먹는건 비슷한데 야금야금 쪘어요
밥에 간식에 든든하게 먹고 자기전 몸무게가 55kg이었는데
그저께부터 치과치료하면서 본의아니게 음식을 조금만 먹었더니
그저께는 아침에 삶은계란하나에 우유한컵
점심에 튀긴고로케 하나 저녁은 밥반공기 먹었구요
어제 아침에 계란한개 우유한컵 , 점심 반공기 저녁반공기 먹었어요
자기전 몸무게 재니까 52.3 -..-
원래 이렇게 확 빠지기도 하나요? 이정도는 오르락내리락하는건지
오늘 아침에 쟀더니 조금 더 줄어서 52kg 이네요
변동이 심한건가요? 정상인가요?
평소 든든히 드시다가 800kcal 미만 초저열량 다이어트 하시니 그리 빠지는거 같애요 원래 음식 양 줄이고 초반에 슉슉 빠지더만요
전에 드시던 양보다 확연히 줄었다면 그럴 수 있지 않을까요?
그러다 일상식라면 체중도 원위치 된다는..
충분히 그럴수있을듯..
먹는양에따라 2키로는 하루에도 왔다갔다하던데. . 가능할것같아요.
옷때문에도 들쑥날쑥 하던걸요...
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