한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,642
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 640234 | 82에만 안철수 의원 지지자가 많은걸까요? 95 | .. | 2017/01/13 | 1,814 |
| 640233 | 21살 딸아이 라섹수술 예약했는데요... 7 | ㅠ.ㅠ | 2017/01/13 | 3,343 |
| 640232 | 갑자기 애슐리 갈릭치킨이랑 까르보나라 떡볶이가 미치게 먹고 싶네.. 6 | ㅡㅡㅡㅡ | 2017/01/13 | 1,891 |
| 640231 | 궁금한 이야기 은숙씨 부부 2 | ... | 2017/01/13 | 3,414 |
| 640230 | 솔로몬의 위증에 나오는 음악 제목이 뭐지요 | 궁금 | 2017/01/13 | 365 |
| 640229 | 본죽 게살죽에 들어가는 게살은 맛살인가요? | 게살맞니 | 2017/01/13 | 878 |
| 640228 | 뉴스타파ㅡ황금알 스포츠토토, 최순실유착 의혹 1 | 좋은날오길 | 2017/01/13 | 924 |
| 640227 | 40대초 미혼여자 노후가 걱정입니다 26 | 민희 | 2017/01/13 | 20,358 |
| 640226 | 소금 재활용! 7 | ㅇ | 2017/01/13 | 1,922 |
| 640225 | 어머님집이 재개발되어 같이 살자고 하셔요..저 같이 살아도 될까.. 12 | .... | 2017/01/13 | 5,665 |
| 640224 | 도깨비 38 | .. | 2017/01/13 | 15,630 |
| 640223 | 잘 웃고 친절하면 좋아한다고 오해하는 남자들 많나요? 9 | ... | 2017/01/13 | 5,332 |
| 640222 | 사업체조사원 되기힘든가요? 4 | 기쁨별 | 2017/01/13 | 963 |
| 640221 | 시댁이 좋은 분들도 있으시죠? 49 | 아줌마 | 2017/01/13 | 6,985 |
| 640220 | 김은숙은 성장하는 게 보입니다. 18 | 작가 | 2017/01/13 | 5,495 |
| 640219 | 최근 대구에서 일반버스 타보신 분들.. | ㅇㅇ | 2017/01/13 | 734 |
| 640218 | 오늘 말씀 ..굿이네요. | ..... | 2017/01/13 | 615 |
| 640217 | 12차 집회 일정이요 7 | 일산 | 2017/01/13 | 691 |
| 640216 | 반기문의 실패한 서민코스프레 10 | 끝없는쑈 | 2017/01/13 | 3,369 |
| 640215 | 동물 사랑하시는 분! 지금 ebs1 보세요 5 | 후쿠시마 | 2017/01/13 | 1,558 |
| 640214 | 난방비 적게 적게나오는 방법들 좀 공유해주세요 13 | Jj | 2017/01/13 | 3,612 |
| 640213 | 온수매트 단점이 혹시 뭘까요? 7 | 지혜를모아 | 2017/01/13 | 7,465 |
| 640212 | 고영태 = 라이언 4 | ㅜㅜ | 2017/01/13 | 4,702 |
| 640211 | 재벌 자녀들 키가 큰 이유? 30 | 기다리자 | 2017/01/13 | 24,448 |
| 640210 | 몇년 된 샤워가운이 낡았어요. 어디서 살까요? 5 | 샤워가운 | 2017/01/13 | 3,548 |