한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,631
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 641057 | 팔에 단풍잎 양각은 어느제품 인가요? 2 | 패딩문의 | 2017/01/16 | 1,195 |
| 641056 | 키작고 뚱뚱한거.. 키크고 뚱뚱한거.. 15 | 뚱뚱.. | 2017/01/16 | 4,473 |
| 641055 | 도토리묵가루 도토리부침가루 차이가 뭔가요 1 | 토리 | 2017/01/16 | 1,092 |
| 641054 | 위스카스 팩에 든 생선... 고양이가 어떤맛을 선호하나요? 3 | 냥이사료 | 2017/01/16 | 606 |
| 641053 | 마지막 기회, 이재명이 있다 5 | moony2.. | 2017/01/16 | 1,079 |
| 641052 | 임신, 출산, 육아, 영유아 도서 추천 부탁드려요! 9 | 도서추천 | 2017/01/16 | 921 |
| 641051 | 직장에서 이런경우는 어떻게? 5 | ㅇㅇ | 2017/01/16 | 1,029 |
| 641050 | 거실에 화이트커텐 어때요? 7 | ㅇㅇ | 2017/01/16 | 1,713 |
| 641049 | 적출 수술하신분 11 | .., | 2017/01/16 | 2,260 |
| 641048 | 방금 시사매거진 보니 집값 문제 심각해 보이네요 34 | ... | 2017/01/16 | 21,319 |
| 641047 | 소개팅했는데 남자의 말, 의도가 뭔지... 12 | ㅇㅇ | 2017/01/15 | 8,013 |
| 641046 | 캐나다나 하와이 3개월 13 | 유유 | 2017/01/15 | 3,602 |
| 641045 | 심상정 왈.. 아들아 우리는 고부갈등 없다 4 | ㅎㅎ | 2017/01/15 | 3,663 |
| 641044 | 정관 수술하면 정력이 떨어지나요... 남편이 물어보라고...ㅠㅠ.. 20 | 너구리 | 2017/01/15 | 6,052 |
| 641043 | 아직도 잊혀지지 않는 극장 민폐(?) 5 | ㄴㄴ | 2017/01/15 | 2,072 |
| 641042 | CJ...한테...이렇게까지... 2 | ..... | 2017/01/15 | 2,391 |
| 641041 | 네이버 카페 탈퇴는 어떻게 하나요.. 3 | .. | 2017/01/15 | 900 |
| 641040 | 삼성반도체 사원 또 사망 79번째 10 | ... | 2017/01/15 | 3,003 |
| 641039 | 현재 보일러 안 튼 분들 있나요? 37 | 유선 | 2017/01/15 | 6,110 |
| 641038 | 자취하는 자식에게 밑반찬 어떤거해주세요? 10 | 정권교체 | 2017/01/15 | 3,805 |
| 641037 | 갑상선 수술자국 언제쯤 없어지나요? 2 | 모모 | 2017/01/15 | 1,483 |
| 641036 | 때수건이 3000원이라서~~~ 7 | 목욕하는날 | 2017/01/15 | 2,581 |
| 641035 | 중학교 교복? 12 | 질문 | 2017/01/15 | 1,781 |
| 641034 | 섬초 손질..허무하네요 ㅡㅡ 25 | 아아 | 2017/01/15 | 5,163 |
| 641033 | 계속 갈증이 나요ㅜㅜ 4 | 더부룩 | 2017/01/15 | 1,512 |