한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,625
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 640590 | 공영방송에서 잘 포장된 이미지로 다가오는 반기문. 해외반응? | ... | 2017/01/14 | 495 |
| 640589 | 시드니대학 아니면 오클랜드 대학? 4 | 궁금해요 | 2017/01/14 | 1,379 |
| 640588 | 감동과 감성이 살아있는 잔잔한 곡 추천해주세요~~ 3 | ㅇㅇ | 2017/01/14 | 547 |
| 640587 | 삼성이 좋은 회사는 분명한듯... 46 | eee | 2017/01/14 | 8,875 |
| 640586 | 3g 요금제 속도 5 | 정 인 | 2017/01/14 | 851 |
| 640585 | 인생은 실력도 그렇지만 운빨도 무시 못하는듯해요 23 | 제목없음 | 2017/01/14 | 5,925 |
| 640584 | 나이스 가입 미치겠어요ㅜㅜ 7 | // | 2017/01/14 | 2,110 |
| 640583 | 이번주 ㅡJTBC이규연 스포트라이트... 1 | ..... | 2017/01/14 | 1,591 |
| 640582 | 교정했는데 나이드니 난리네요 67 | 케로로 | 2017/01/14 | 76,955 |
| 640581 | 다어이트 중인데 생일이에요........... 1 | ddd | 2017/01/14 | 600 |
| 640580 | 귀에서 소리 나는 증상. 문의드려요 10 | .... | 2017/01/14 | 2,798 |
| 640579 | 비싼 미용실 1 | .. | 2017/01/14 | 1,048 |
| 640578 | 영어문법 좀 도와주세요 11 | 초등수준 | 2017/01/14 | 1,269 |
| 640577 | 반기문 총장... 어제 컨닝 페이퍼 카메라에 딱 걸려... 19 | #정권교체 | 2017/01/14 | 4,369 |
| 640576 | 중학생 여아 교복 사이즈 어떻게 해야 하나요? 11 | 리사맘 | 2017/01/14 | 5,084 |
| 640575 | 연봉얼마일까요 1 | ㅜㅜ | 2017/01/14 | 1,306 |
| 640574 | 해고 뒤 원래 말했던 급여에서 삭감해서 지급하겠다는 고용주 2 | . | 2017/01/14 | 708 |
| 640573 | 미국아마존, 일본 아마존이 우리나라 옥션같은곳인가요? 2 | ... | 2017/01/14 | 644 |
| 640572 | 1991년에 5만원은 지금은 얼마 정도인가요? 9 | ᆢ | 2017/01/14 | 1,560 |
| 640571 | 피아노바닥에 깔 매트 추천해주세요 5 | 어리수리 | 2017/01/14 | 1,841 |
| 640570 | 목돈이 들어갈 때 5 | ... | 2017/01/14 | 1,422 |
| 640569 | 볼 때마다 헷갈리는 영단어가 있는데요 7 | 왕초보 | 2017/01/14 | 1,313 |
| 640568 | 협의이혼 확인 신청서요 1 | ... | 2017/01/14 | 1,225 |
| 640567 | 미국 서부여행 문의드립니다 16 | 서부 | 2017/01/14 | 1,837 |
| 640566 | 지금 중국 상해 4 | jasmin.. | 2017/01/14 | 1,552 |