한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,554
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 639168 | 저축왕 안철수 역시 이미지 대로네요. 142 | ㅇㅇ | 2017/01/12 | 15,423 |
| 639167 | 색깔 흰색 인가봐요 | 반씨 | 2017/01/12 | 381 |
| 639166 | 오징어껍질 11 | ... | 2017/01/12 | 1,562 |
| 639165 | 전원책박그네토론 보세요ㅎㅎ빵터짐 8 | 백초토론 | 2017/01/12 | 2,715 |
| 639164 | 지금 수퍼문이에요 1 | 콩 | 2017/01/12 | 1,286 |
| 639163 | 용산 집값은 전망이 어떤가요? 12 | ㅇㅇㅇ | 2017/01/12 | 5,626 |
| 639162 | 우유 맛있게 먹는 법 좀 알려주세요. 7 | 우유 | 2017/01/12 | 2,414 |
| 639161 | 기름장어할아버지..지금 뭐하나요?? 벌써 선거운동시작한건가?? 6 | 부자맘 | 2017/01/12 | 834 |
| 639160 | 반기문 귀국이 이리 대단한건지 참.. 13 | 선인장 | 2017/01/12 | 1,858 |
| 639159 | 장어아저씨 귀국한 모양이네요 5 | 미끄러 | 2017/01/12 | 593 |
| 639158 | 문재인 "김관진, 중국자극 발언 바람직하지 못해&quo.. 1 | 사드반대 | 2017/01/12 | 514 |
| 639157 | 손혜원 의원님께 답장 왔네요 6 | ..... | 2017/01/12 | 2,537 |
| 639156 | DJ 김기덕 (2시의 데이트) 근황 아시는 분,,,,, 2 | 추억 | 2017/01/12 | 3,215 |
| 639155 | 커브스 순환운동 어떤가요? 12 | sksk | 2017/01/12 | 5,375 |
| 639154 | 아버님 제가 모실께요 라는 드라마 제목은 듣기만해도 숨막혀요 6 | 아제모 | 2017/01/12 | 4,814 |
| 639153 | 아들이 외할아버지를 빼닮았어요ㅠㅠ 20 | 무서운유전자.. | 2017/01/12 | 4,940 |
| 639152 | 뜬금없지만.. 노래제목 찾습니다 4 | .. | 2017/01/12 | 546 |
| 639151 | 걷기 카페 추천 부탁드려요. 1 | 걷자 | 2017/01/12 | 1,126 |
| 639150 | 초딩때 성추행을 당했던 경험 5 | 문득 | 2017/01/12 | 4,233 |
| 639149 | 키우던 강아지 무지개다리 건너면. 14 | 강아지 | 2017/01/12 | 2,726 |
| 639148 | 어라~이재만,안봉근...못 찾았대요. 9 | .... | 2017/01/12 | 1,558 |
| 639147 | 최근 이사하신 분들~ 포장 이사 어느 업체에 맡기셨나요? 1 | 이사 | 2017/01/12 | 467 |
| 639146 | 학력이 별거 아니겠지민 4 | ㅇㅇ | 2017/01/12 | 1,905 |
| 639145 | 나이 마흔 후반인데 일자 다리찢기등 연습하면 가능할까요? 6 | 스트레칭 | 2017/01/12 | 2,556 |
| 639144 | 급질)강아지가 토를 하는데요 ㅠ 5 | 큰일남 | 2017/01/12 | 653 |