요즘 풀때기에 닭가슴살이나 부채살 넣은 샐러드만 먹고 운동해서 너무 힘이 없는데...
선지해장국 아침에 한그릇 먹고 운동갈까 싶거든요
국물이랑 밥 거의 안먹는다 치고..
선지랑 콩나물 시레기 듬뿍 먹는거 다이어트에 좋지는 않겠죠? 짜서... 그래도 영양보충이 될것같은 느낌이 들어서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
선지해장국 다이어트에 안좋겠죠?
... 조회수 : 4,785
작성일 : 2017-01-11 01:54:10
IP : 121.189.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;
'17.1.11 1:59 AM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글반만 드시고 물 많이 마시고 염분 빼내세요.
2. ....
'17.1.11 4:17 AM (125.186.xxx.152)사오거나 만들때 간을 약하게 하면 될거 같아요.
선지는 지방질은 아니니까.
아님 집에서 건더기만 건져서 뜨거운물로 살짝 헹궈내면 염분은 빠질거 같아요.3. ㅁㅁ
'17.1.11 7:33 AM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글국물 다먹는거 아니면 한번씩은 괜찮습니다
욕구가 안쌓여야 다이어트도 성공합니다4. ^^
'17.1.11 7:48 AM (180.66.xxx.214)짜지 않은 선지국의 건더기만 젓가락으로 건져 먹는다면
다이어트식으로 최고 아닌가요?
선지는 지방 거의 없고, 단백질, 철분은 많지요.
콩나물이나 우거지는 변비 해소에 좋구요.
식당에서 드실거면 아예 주문시에 미리 말씀 하세요.
공기밥 안 주셔도 되니까, 대신 그만큼 선지를 넉넉히 달라고요.5. dlfjs
'17.1.11 12:19 PM (114.204.xxx.212)국물 안먹으면 괜찮아요
6. 보험몰
'17.2.3 11:50 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 650886 | 개인 운전 연수는 비용이 대충 어느 정도에요 ? 5 | 윤수 | 2017/02/13 | 1,714 |
| 650885 | 남친 어머님을 뵐 건데, 스타일 추천 부탁드려요 3 | .. | 2017/02/13 | 1,140 |
| 650884 | 올 겨울 독서는 8 | ㅠㅠ | 2017/02/13 | 1,128 |
| 650883 | 일빵빵 영어 1 | 영어 | 2017/02/13 | 1,392 |
| 650882 | 매일 어묵 두개씩 퇴근길에먹고있어요ㅜㅜ 18 | ........ | 2017/02/13 | 5,388 |
| 650881 | 대리비주는 회사언니 9 | j-me | 2017/02/13 | 2,945 |
| 650880 | 린다김 ..왜 돈이 없을까? 9 | ^^* | 2017/02/13 | 5,825 |
| 650879 | 지하주차장으로 착각하고 역으로 돌진한 자동차 2 | 헐.. | 2017/02/13 | 2,147 |
| 650878 | 생선 구울때 잘 태우시는 분들 3 | ㅇㅇ | 2017/02/13 | 1,319 |
| 650877 | 이런 남자 불쌍하나요? 4 | 자취남 | 2017/02/13 | 1,101 |
| 650876 | 5억이상집도 전세자금대출 받을수있나요? 3 | 구리개 | 2017/02/13 | 1,657 |
| 650875 | 맞을 만한 말은 없습니다 23 | 당연 | 2017/02/13 | 3,431 |
| 650874 | 여자분들 보통 남자와 잠자리 가질때 남자속옷 브랜드도 보나요? .. 7 | 나 | 2017/02/13 | 6,493 |
| 650873 | 스카이 나와 잘 안풀린 사람들은 애 키울때 21 | ... | 2017/02/13 | 5,779 |
| 650872 | 6개월 아기가 마른기침 할 때 3 | dfg | 2017/02/13 | 5,742 |
| 650871 | ㅎ 진짜 출마하네요~이분이 깜놀후보? 9 | ㅇㅇ | 2017/02/13 | 4,748 |
| 650870 | 요즘 베스트셀러 '그릿' 읽으신 분 어땠나요? 6 | 근성 | 2017/02/13 | 1,442 |
| 650869 | 강아지들은 주인이 외출안하고 같이 있는 것 만으로도 좋아할까요?.. 12 | .. | 2017/02/13 | 3,213 |
| 650868 | 초6 여아 스마트폰 꼭 필요한가요? 1 | 스마트폰 | 2017/02/13 | 655 |
| 650867 | 혹시 홈쇼핑 마데카크림 쓰시는 분? 9 | ... | 2017/02/13 | 3,961 |
| 650866 | 부모님이 갈소록 미워집니다 25 | 궁금 | 2017/02/13 | 5,764 |
| 650865 | 이재명시장 ‘주빌리은행’ 젊은층 돕기 나서 2 | .. | 2017/02/13 | 495 |
| 650864 | 이유없는 두통.. 눈 아픔 도와주세요 45 | 피스타치오1.. | 2017/02/13 | 11,472 |
| 650863 | 손혜원 의원, `악성글 유포` 일베 회원 고소 4 | ........ | 2017/02/13 | 1,059 |
| 650862 | 이분너무 예쁜데 성형한걸가요? 3 | 뭘까 | 2017/02/13 | 4,564 |