흰쌀밥만 드시는 집 계신지요?

[추워]

잡곡 안먹고 쌀만해서 밥하시는 분들‥
가족들이 잡곡밥 콩밥 싫어해서 그런거죠?

[전]

제가 싫어해서 그런데요.
밥은 어짜피 제가 하는거니까 내맘대로..

[저요]

잡곡 소화가 안되요

[///]

네 저희집요.
일단 저부터 잡곡밥 엄청 싫어하고 쌀밥이 좋아요. 심지어 찰밥, 콩밥도 싫어합니다.
멥쌀로 지은 흰쌀밥 자체를 좋아합니다.

[네]

친정에서도 흰쌀밥만 먹었는데 결혼하니까 시댁에서도 그렇게 먹네요.
당연히 남편도 흰쌀밥만 먹기 때문에 계속 흰쌀밥만 먹고 있습니다.

[나는나]

애가 소화를 잘 못시켜서요. 어릴 때 보니까 현미먹으면 그대로(죄송~~) 나오더라구요.

[...]

저희집이요. 일단 제가 잡곡밥을 싫어하고 소화도 잘안돼서요. 아직 둘째가 어려서 잡곡 소화를 못시킬 나이인것같기도하고 흰쌀밥을 줘야 맛있다고 잘먹어서 그냥 건강은 밥으론 포기했어요

[나나]

전 잡곡을 너무너무 사랑하지만 ㅠㅠㅠㅠ
위가 션찮아서 백미를 먹어요
그러다가 정 못참겠으면 한번씩 잡곡넣고 해먹고 다시 백미로 ㅠㅠㅠㅠ

[어머니가]

당뇨 초기 단계라 새까만 잡곡밥 먹어요
길들여 졌더니 맛있더만요

[...]

네...
뭐 섞음 질색하네요...

[@@]

우리집이요....소화가 안되서..이젠 잡곡 포기요.

[ㄴㄴ]

억지로 잡곡밥 먹고 있는데 어쩌다 흰쌀밥지으면
그렇게 맛있을수가 없네요
왜 백미가 몸에 안좋다는건지 이해안가는 1인입니다

[ㅇㅇ]

아침에 가뜩이나 입도 까끌거리는데 잡곡주냐고 타박하길래 아침은 백미 저녁은 잡곡으로 타협했어요
뭐 저도 백미가 맛이 더 좋긴해요 달큰하니~^^
하지만 가족 건강생각해서 일부러 5곡이상 잡곡먹으려고 해요~

[가끔]

위가 안좋아서 소화가 잘 안되니 그냥 찹쌀 조금 넣고
흰밥만 해먹어요.
가끔 검정콩도 넣고 완두콩도 넣어서 먹지만 일부러 잡곡을 섞어서 먹지는 않네요.

[ㅡ]

저도 잡곡밥이 맛은 좋은데 위장이 안좋아서 흰쌀밥 먹어요.

[조언좀]

예전에 본 어느 방송에서 현미 먹어도 천천히 꼭꼭 씹어 잘 소화시키지못하면 백미밥 먹느니만 못하고 차라리 독이 된다 봤어요.

남편이 당뇨라 100% 현미식 하다가 아이들도 소화 안되어하고 남편 식사속도가 도저히 개선되지않아 그냥 백미로 바꿨습니다..

당뇨면 물론 소화 유무를 떠나 식후혈당, GI지수.. 따질 게 많지만.. 일단은 백미로 잠시 먹고있네요..

[백미]

먹기보다 잡곡이 좋은데요
우리집은 애들이 백미는 싱겁다고 싫어하네요
저는 잡곡을 하되 물을 많이 넣어 진밥을 해요
그럼 잡곡이라도 부드럽게 잘 넘어가요.

[ᆢ]

부산에 유명한 한의원가서 흰밥먹으라는 이야기 듣고백미 먹네요ᆢ세계에서 다 쌀밥먹는다ᆢᆢ콩밥도 콩이 소화가 안되서 두부니 된장이니 해서먹는다고ᆢ금방 소화되는게 좋은거라고ᆢ섬유질은 반찬으로도 충분하다ᆢ힘없고 기력딸릴수록 흰밥 한그릇 더 먹으라고하시더라구요

[아무리]

질게 해도 잡곡은 소화가 안되요.
차라리 밥을 안 먹고 말지 잡곡은 너무 더부룩해져서 못 먹겠어요. 백미 , 현미 영양 떠나 일단 소화가 우선이라...
잡곡은 보기만 해도 식욕이 떨어져요

[아뜨리나]

남편이 잡곡밥 들어가면 위가 쓰리다고 해요
그래서 못 먹네요

[쌀눈뿌려드세요]

현미영양 고스란히 얻을수있어요
저도현미먹다가 소화도안되서 백미에 퀴노아,햄프씨드정도에 쌀눈팍팍뿌려서 가족들과먹어요.
아이들변비도없어지고 좋아요.

[,,,]

백미가 일단 소화가 잘되고 맛있어요. 현미라고 다 좋은게 아니라고 들었어요.
사람마다 받는 체질이 있기때문에 알고 먹으라고 모든 잡곡류가 그렇다고 한의원에서 그러더군요.
율무, 현미, 녹두 이런것들 알고 먹으라고.