GM다이어트 해보신 분 계시나요
작성일 : 2017-01-08 10:11:34
2261992
일주일간 하는 식단이던데요
효과나 나중에 요요 현상 어떤지요
매일 식단 대로 중간쯤 고기양 정한 것 말고는 과일과 채소
먹는 날은 먹을 만큼 먹어도 되나요?
IP : 223.62.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살은 빠지는데
'17.1.8 11:09 AM
(47.138.xxx.208)
요요 금방왔어요..
과알 채소 실컷 먹어도 빠지긴 빠지고요.
바나나하고 우유먹는날이 너무 힘들더군요.
스테이크 맘껏 먹었더니 몸무게 늘었어요.
하시려면 끝까지 철저하 하시고 끝난 후에도 정신차리고
탄수화물 줄이시고 소식하셔요ㅡ
2. Aa
'17.1.8 12:32 PM
(121.135.xxx.224)
-
삭제된댓글
저 지난 여름에 했었어요
제가 다른 다이어트는 한번도 끝까지 해본적이 없는데 요건 괜찮았어요 일단 크게 배가 고픈게 아니라서요 채소 과일 먹지말란거 빼곤 다 양껏 먹음 되고 채소날에 단호박 같은거 먹음 든든하고 괜찮아요
고기도 먹을 수 있잖아요 ㅋ
신기하게 일주일 하고 나니 몸이 건강해진 느낌이 들더라고요 전 2.7정도 빠졌었나 그랬는데
요요는 옵니다
세상에 요요 안오는 다이어트는 없다고 보면 될거 같아요 ㅎㅎㅎ
3. 뜻대로하자
'17.1.9 7:21 AM
(117.111.xxx.154)
살도 잘 빠지지만 요요도 그만큼 빨리 와요 ㅜㅜ
너무 허무한 다이어트더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 667019 |
목줄 안한 강아지 신고 어디에 하나요 10 |
신고 |
2017/03/30 |
2,883 |
| 667018 |
블로그 산다고 하는 거요~ 7 |
블로그 |
2017/03/30 |
1,107 |
| 667017 |
초등 교사인 엄마들 반모임 참석하나요? 6 |
... |
2017/03/30 |
3,429 |
| 667016 |
헐. 1 |
ㅡㅡㅡ |
2017/03/30 |
773 |
| 667015 |
정신질환자들 방치해놔도 되나요? 17 |
.. |
2017/03/30 |
3,204 |
| 667014 |
카드 전월 실적 계산 시 할부 건은 어떻게 처리되나요? 4 |
급질r |
2017/03/30 |
903 |
| 667013 |
올림머리 못하는 순간 현실 직시 3 |
수긍 |
2017/03/30 |
1,819 |
| 667012 |
벌써 난리네요 삼성동... 7 |
고딩맘 |
2017/03/30 |
2,593 |
| 667011 |
파리바게뜨 지점마다 빵맛이 다른 건가요? 3 |
궁금 |
2017/03/30 |
1,535 |
| 667010 |
용각산 먹으면 혹시 입맛이 떨어지나요? 1 |
용각산 |
2017/03/30 |
928 |
| 667009 |
학원 수강전인데 100% 환불될까요? 3 |
어쩜좋아.... |
2017/03/30 |
1,140 |
| 667008 |
(프레시안) 도대체 "친문패권"이란 무엇인가?.. 17 |
엠팍펌 |
2017/03/30 |
1,021 |
| 667007 |
가슴에 담아두고 못한 말 있으세요? 3 |
말 |
2017/03/30 |
1,016 |
| 667006 |
중고등생중 폴더폰 쓰는 아이 없나요? 18 |
. |
2017/03/30 |
2,525 |
| 667005 |
감기 앓은 후 귀 통증 2 |
June |
2017/03/30 |
1,448 |
| 667004 |
국민90%가 구속반대합니다 76 |
tkqkgk.. |
2017/03/30 |
18,155 |
| 667003 |
35세 된 아들이 40세 노처녀를 결혼상대자로 데리고 왔다면 38 |
미음 |
2017/03/30 |
23,767 |
| 667002 |
아기 낳았는데 집에 온다는 손님 거절하고 싶어요. 18 |
ㅇㅇ |
2017/03/30 |
7,203 |
| 667001 |
문캠의 비리행태는 끝이 없네요ㄷㄷㄷ [채널A단독]문캠 강제 선거.. 24 |
문재인 |
2017/03/30 |
1,541 |
| 667000 |
2017년 3월 30일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 4 |
세우실 |
2017/03/30 |
624 |
| 666999 |
수도권 지역중.... 1 |
........ |
2017/03/30 |
436 |
| 666998 |
직장에서 오해받았을 때 적극적으로 해명해야하나요? 2 |
. |
2017/03/30 |
1,740 |
| 666997 |
이런 사람 이해 되세요? 2 |
... |
2017/03/30 |
1,190 |
| 666996 |
나 편하자고 어린초등생 혼자 등하교하는데 저 잔소리 좀 들어야겠.. 15 |
무서운세상 |
2017/03/30 |
4,319 |
| 666995 |
중학생아들 수련회 갔는데 연락이 없어요 ㅠㅠ 20 |
공감 |
2017/03/30 |
4,072 |
