GM다이어트 해보신 분 계시나요
작성일 : 2017-01-08 10:11:34
2261992
일주일간 하는 식단이던데요
효과나 나중에 요요 현상 어떤지요
매일 식단 대로 중간쯤 고기양 정한 것 말고는 과일과 채소
먹는 날은 먹을 만큼 먹어도 되나요?
IP : 223.62.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살은 빠지는데
'17.1.8 11:09 AM
(47.138.xxx.208)
요요 금방왔어요..
과알 채소 실컷 먹어도 빠지긴 빠지고요.
바나나하고 우유먹는날이 너무 힘들더군요.
스테이크 맘껏 먹었더니 몸무게 늘었어요.
하시려면 끝까지 철저하 하시고 끝난 후에도 정신차리고
탄수화물 줄이시고 소식하셔요ㅡ
2. Aa
'17.1.8 12:32 PM
(121.135.xxx.224)
-
삭제된댓글
저 지난 여름에 했었어요
제가 다른 다이어트는 한번도 끝까지 해본적이 없는데 요건 괜찮았어요 일단 크게 배가 고픈게 아니라서요 채소 과일 먹지말란거 빼곤 다 양껏 먹음 되고 채소날에 단호박 같은거 먹음 든든하고 괜찮아요
고기도 먹을 수 있잖아요 ㅋ
신기하게 일주일 하고 나니 몸이 건강해진 느낌이 들더라고요 전 2.7정도 빠졌었나 그랬는데
요요는 옵니다
세상에 요요 안오는 다이어트는 없다고 보면 될거 같아요 ㅎㅎㅎ
3. 뜻대로하자
'17.1.9 7:21 AM
(117.111.xxx.154)
살도 잘 빠지지만 요요도 그만큼 빨리 와요 ㅜㅜ
너무 허무한 다이어트더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 646142 |
안철수 김미경교수 두 부부 같이 나와 토크쇼 하는데 너무 부럽네.. 66 |
ㄹㄹ |
2017/01/29 |
4,640 |
| 646141 |
밥맛 가장 좋은거 알려주세요 2 |
밥좋아 |
2017/01/29 |
1,321 |
| 646140 |
40 후반에 패딩 뭘로 해야될까요?? 도와주세요 ㅠㅠ 13 |
ㅇㅇ |
2017/01/29 |
5,426 |
| 646139 |
파니니그릴 2 |
도움 |
2017/01/29 |
1,243 |
| 646138 |
식탐있고 간식 좋아하는 남자는 이성적으로 안느껴지네요 13 |
... |
2017/01/29 |
4,402 |
| 646137 |
네비게이션은 티맵이 좋은가요? 2 |
ㄱㄱ |
2017/01/29 |
1,299 |
| 646136 |
인천공항주차 4 |
... |
2017/01/29 |
1,142 |
| 646135 |
재미 1 |
더 킹 |
2017/01/29 |
446 |
| 646134 |
식혜 맛나게 잘 삭는 전기밥솥 있을까요? 4 |
식혜 |
2017/01/29 |
1,364 |
| 646133 |
남자는 돈생기면 본색드러나고 여자는 20 |
블링 |
2017/01/29 |
10,804 |
| 646132 |
한끼줍쇼 서래마을편 앞부분도 재밌나요? 8 |
gt |
2017/01/29 |
7,480 |
| 646131 |
빽다방의 코코아 맛있더군요 3 |
의외로 |
2017/01/29 |
2,195 |
| 646130 |
그들은 무능한 대통령감을 좋아한다. 10 |
퓨쳐 |
2017/01/29 |
1,114 |
| 646129 |
디어마이프렌즈 조인성 노희경 푹빠짐 5 |
‥ |
2017/01/29 |
1,854 |
| 646128 |
사진 잘 나오는 스마트폰 추천해 주세요. 태블릿도 부탁 드려요... 1 |
사진 잘 나.. |
2017/01/29 |
1,087 |
| 646127 |
이 인간을 어떻게 해야 할까요?? 12 |
수원 |
2017/01/29 |
3,638 |
| 646126 |
어금니 양쪽 금니 벗기로 레진? 그런걸로 새로 할때 기간이 어느.. 3 |
ㅎㅎ |
2017/01/29 |
1,327 |
| 646125 |
영화 더킹 강추 & 음악 6 |
터킹 |
2017/01/29 |
1,330 |
| 646124 |
남편 자식 셋이 다 똑같은 다혈질이라면... 1 |
/// |
2017/01/29 |
1,129 |
| 646123 |
하루에 고기 섭취 어느 정도가 가장 이상적일까요? 3 |
ㅈㅈ |
2017/01/29 |
1,176 |
| 646122 |
이런 증상이면 어느 과로 진료를 받아야할까요? 6 |
어느 병원을.. |
2017/01/29 |
1,165 |
| 646121 |
잠실 파크리오랑 마포나 성동구 대장아파트중 뭐가 낫나요? 10 |
... |
2017/01/29 |
3,091 |
| 646120 |
꼰대 반할배 오늘은 사고안쳤나요? 1 |
ㆍㆍ |
2017/01/29 |
796 |
| 646119 |
죄다 빌보더니 이젠 로마노소프?? 6 |
... |
2017/01/29 |
4,103 |
| 646118 |
들기름에서 탄내가 심한데,그냥 버려야 되나요? 7 |
하늘 |
2017/01/29 |
616 |
