다이어터에게 좋은 단백질음식 알려주세요~
작성일 : 2017-01-06 16:42:20
2261142
다이어트중인데..
주로먹는 단백질식품은 닭가슴살.삶은 달걀.연어정도구요.
단백질쉐이크도 가끔 우유에 타 먹어요~~
외부에 있을때 끼니를 거르지 않고 간단히 먹을수 있는 단백질 풍부한음식 뭐가 있을까요?쉽게 사 먹을수있는 간단한걸루.식사말고요.
공복이 길어짐 안되니 되도록 시간엄수를 하고싶으나 외부에 있을땐 여의치가 않아서요.
IP : 180.68.xxx.43
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 647704 |
연애하고싶은데 사람을 만난다는게 무섭네요 1 |
나너우리 |
2017/02/04 |
1,377 |
| 647703 |
삼성재벌의 흑역사 ㅡ 4 |
moony2.. |
2017/02/04 |
1,220 |
| 647702 |
국회는 뭐하나요? 6 |
국회너마저 |
2017/02/04 |
743 |
| 647701 |
스마트폰 얼마나 자주 바꾸시나요? 4 |
ㅇㅇ |
2017/02/04 |
1,636 |
| 647700 |
안희정의 "대연정" 에 대한 사견 32 |
적막한 밤 |
2017/02/04 |
2,182 |
| 647699 |
은행이 전자렌지에서 폭발하는데 8 |
어째요? |
2017/02/04 |
1,883 |
| 647698 |
Cj 등 gmo사료 수입했다는 어제 기사 4 |
김ㅏㅣ |
2017/02/04 |
1,175 |
| 647697 |
컨택트의 여주인공 에이미아담스 이쁜편인가요? 8 |
ㅈㄱ |
2017/02/04 |
1,760 |
| 647696 |
싱크대 리폼 어쩌면 좋을까요? 1 |
맹히맘 |
2017/02/04 |
986 |
| 647695 |
세컨드 박채윤 구속 - 김영재 8 |
곰뚱맘 |
2017/02/04 |
14,213 |
| 647694 |
문재인 찍으면 이재용 된다. 우리나라 짱은 !! 38 |
moony2.. |
2017/02/04 |
1,819 |
| 647693 |
하늘이 내린 기회를 날려버린 미스 유니버스 한국 41 |
천재일우 |
2017/02/04 |
22,705 |
| 647692 |
홍콩 여행 옥터퍼스 카드 문의요 4 |
여행조아 |
2017/02/04 |
1,812 |
| 647691 |
집에서 쌍욕하는 엄마 7 |
벤트 |
2017/02/04 |
6,365 |
| 647690 |
이재명 "당은 문 前대표가 장악…국민 힘으로 승리&qu.. 10 |
재벌개혁 |
2017/02/04 |
1,375 |
| 647689 |
입시 추합에 대해 여쭤보아요 10 |
. . |
2017/02/04 |
2,132 |
| 647688 |
부동산공시가격 알리미 보는데 공시가격 이의신청은 언제 하나요? .. |
국토교통부 .. |
2017/02/04 |
2,260 |
| 647687 |
그래도 그나마 부가 대물림되지 않는 영역은 외모 아닐까 싶네요 5 |
.... |
2017/02/04 |
2,675 |
| 647686 |
뉴욕타임스, ‘변함없는 朴 협력자 황교안’ 동의 안해 2 |
light7.. |
2017/02/04 |
807 |
| 647685 |
아이성이 변씨인분 계신가요? 27 |
베이비똥 |
2017/02/04 |
5,996 |
| 647684 |
포테이토 피자 어느 브랜드가 맛있어요? 7 |
.. |
2017/02/04 |
1,676 |
| 647683 |
일본대표가 국제미인대회에서 한국대표에게 위안부질문을 11 |
미친일본 |
2017/02/04 |
2,958 |
| 647682 |
메리노 양모이불이 너무 얇은데 원래 이런건가요 3 |
쩜넷 |
2017/02/04 |
1,635 |
| 647681 |
아이 감기가 오래가는데요 1 |
감기 |
2017/02/04 |
820 |
| 647680 |
파파이스 조기수교수님부분 보고..급궁금. 33 |
ㄱㄴ |
2017/02/04 |
2,332 |
