다이어트 중인데 자꾸 자극적인게 먹고 싶네요

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자극적이래봤자 그런거 있잖아요

맵고 달고 좀 짜고 그런거

김치찌개나 된장찌개 피자 ...등등

좀 자극적이면서 기름진게 먹고 싶어요

오래 시작하지는 않았지만 식습관이 닭가슴살 고구마 플레인요거트 바나나 등등이어서 그런가...

하....김치찌개나 된장찌개에 밥 비벼서 먹고 싶어요

그런 다음 아이스크림 한통 먹고 싶어요...

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다이어트 시작하신지 얼마나되셨는지 모르겠는데요

저도 맘먹고해서 3달정도는 술도안마시고 정말 정해진거 외에는 안먹었어요

어느정도 궤도?에 오르고나서 주말에는 술도마시고 (술좋아해요ㅠㅠ)
매운키친도먹고....먹고싶은거 많이많이 먹어요

구럼 주말에는 몸무게가 2kg이상쪄요
그러고 주주에 또 운동열심히하고 먹는거 조절하면 원래되로 되네요

드시고싶은거 너무 안먹으면 폭풍식탐와요..ㅠㅠ
조금씩이라도 드시면서 하세요하루할거말거아니잖아요
평생하는게 다이터트인데^^;;

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그냥 드세요
참다보면 나중에 폭풍흡입해요


일주일에 한번정도는 먹고싶은거 먹어줘야해요.

저 어제 먹었음요~