30대중후반 여성분 영양제 뭐드세요?
작성일 : 2017-01-04 17:26:21
2259806
30대 후반이 되니 살도 급격히 불어나 15킬로 가량이 불어나니 여기저기 아픈곳도 많고 감기도 잘걸리고 무기력하더라구요.
누워서 티비만 보고있구요 ㅠㅠ
큰맘먹고 다이어트를 시작하려하는데 나이들어 안먹고 운동만하면 쓰러진다고 영양제같이 챙겨먹으라는데 영양제라곤 먹어본적이없네요...
못먹는대신 영양제라도 잘챙겨보자 대형마트에가서 코큐텐멀티플러스.감마리놀렌산. 비타민D.고려은단비타민c.가루한포씩먹는유산균을 사왔는데 이걸 다 한꺼번에 먹어도 되는건지.. 같이먹으면 안되는건없는지.. 지식도없이 무식하게 사오기만 한가득사왔네요..
누가 좀 가르쳐주세요!!
IP : 218.236.xxx.50
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 636249 |
몸이 피곤한 이유가 뭘까요 2 |
ㅇㅇ |
2017/01/04 |
1,370 |
| 636248 |
라스베이거스는 몇 신가요 3 |
지금 |
2017/01/04 |
417 |
| 636247 |
난 왜 튀김을 했던가.... 7 |
발등주의 |
2017/01/04 |
3,185 |
| 636246 |
현재 정국의 핵은 미국과 삼성 6 |
최순실배후는.. |
2017/01/04 |
703 |
| 636245 |
계란수입하고 가격도 오르고 3 |
닭까지 |
2017/01/04 |
918 |
| 636244 |
개헌 꼼수 의원들 번호 공유해요. ~ 15 |
얍삽이들 |
2017/01/04 |
750 |
| 636243 |
치과에서 본뜨다가 죽을뻔했어요. 16 |
공포 |
2017/01/04 |
8,614 |
| 636242 |
Is she doing ok? 하는 광고 뭔가요?? 4 |
광고 |
2017/01/04 |
1,566 |
| 636241 |
(고딩) 국,영,수 - 학원or 과외 -어느게 더 효율적일까요.. 2 |
ㅠㅠ |
2017/01/04 |
697 |
| 636240 |
집안 살림은 주부의 손길을 끊임없이 필요로 하네요 64 |
포리 |
2017/01/04 |
15,746 |
| 636239 |
고등학교 2학년 국어교과서 다 같나요? 5 |
고2 |
2017/01/04 |
1,729 |
| 636238 |
임플란트 1개당 얼마라고 하는게 어디까지 해당되는건가요? 2 |
.. |
2017/01/04 |
1,536 |
| 636237 |
기독교식 장례에 대한 문의 3 |
어렵다 |
2017/01/04 |
839 |
| 636236 |
보일러 바닥 시공 순서 문의 드립니다 |
나나 |
2017/01/04 |
1,725 |
| 636235 |
경찰 ㅡ 박지만 비서사건 ..아직 수사중이래요 1 |
.... |
2017/01/04 |
1,036 |
| 636234 |
공군 지원 언제할 수 있는건가요? 5 |
엄마 |
2017/01/04 |
891 |
| 636233 |
80년대 본젤라또라는 아이스크림 인기 많았나요.?? 11 |
... |
2017/01/04 |
1,668 |
| 636232 |
산후조리 도와주시는 비용 얼마나 드리면될까요 14 |
친정어머니 |
2017/01/04 |
2,087 |
| 636231 |
이상호 기자.다이빙벨 특검 소환 7 |
특검잘한다 |
2017/01/04 |
1,622 |
| 636230 |
인감을 쓰고 돌려준다는데 어떻게 할까요? 29 |
ykm034.. |
2017/01/04 |
7,615 |
| 636229 |
윗입술 안쪽으로 뭐가 났는데 어느병원을 가야할까요? 2 |
double.. |
2017/01/04 |
520 |
| 636228 |
문재인 시장에서 옷 고르는 모습 12 |
^^ |
2017/01/04 |
3,678 |
| 636227 |
최순실이 영국왕실도 같이 갔다는데 참.. 7 |
ㅜㅜ |
2017/01/04 |
2,833 |
| 636226 |
평양냉면 맛있는 곳 7 |
.. |
2017/01/04 |
1,449 |
| 636225 |
노트북 화면에 엑셀창을 2개 띄워놓고 작업 할 수 없나요. 6 |
엑셀작업 |
2017/01/04 |
5,615 |
