열 받음 식욕이 당기거나 폭식을 하는 경향이 있던데
왜 그런가요?
그냥 어지러운 맘을 손쉽게 채우려는 본능인가요?
열 받음 식욕이 당기거나 폭식을 하는 경향이 있던데
왜 그런가요?
그냥 어지러운 맘을 손쉽게 채우려는 본능인가요?
스트레스를 받으면 몸에서 산이 엄청나게 분비가 되 서 뇌에서 속이 쓰린걸 배고품으로 인식해서 먹게되고 스투래스가 걔속되서 몸이 산성화 되면 암에 걸리기 쉽답니다 .
신체적으로나 또는 정신적으로 과도한 스트레스를 받게 되면 코티졸이라는 호르몬이 분비됩니다.
코티졸이 과도하게 분비되면 몸은 긴장하고 많은 에너지를 필요로 합니다.
따라서 자연스럽게 식욕이 증가하고 또 단기간에 에너지를 뽑아내기 위해 당도가 높은 음식이나
고칼로리 음식이 땡기고 폭식의 수순을 밟게 됩니다.
음식 당기고 단거 유독 먹고 싶은 이유가 다 있었네요.
아기 때 단걸 많이 먹어서 단 음식에 질려 오랫동안 안먹다
옛날에 시댁 친정에서 사람 못살게 굴때 나도 미쳐서 틈만 나면
과자 사탕 사러 슈퍼로 쪼르륵 달려 갔었거든요.
감사합니다.
안먹게 되는 사람도 많아요.
걱정거리 생기고 스트레스 받으면 안먹고 마르는 사람들요.
스트레스만 받으면 먹어요
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