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복싱하면 살빠질까요?

고등학생 조회수 : 2,414
작성일 : 2016-12-28 11:30:44
저희아이가 살때문에 고민입니다.
물론 한시간 정도 운동이긴 하지만 복싱 어떤가요?
줄넘기하고 샌드백 두드리고.
스트레스도 풀리겠죠?
헬스피티는 꾸준히 할 형편은 안되어요.
IP : 222.104.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다욧
    '16.12.28 11:33 AM (106.240.xxx.214)

    굶어야 빠져요. 밥먹고 운동하면 건강한 돼지되요.

  • 2. luffryder9
    '16.12.28 11:35 AM (222.110.xxx.137)

    복싱...많이 힘들어요;; 살 빠질정도까지 하려면 인내심이 뒷받침 되어줘야 합니다..;;

  • 3. ...
    '16.12.28 11:37 AM (211.224.xxx.201)

    차라리....스피닝을 하라고하세요
    이게 시간이 잘가고 유산소해야 살이빠져요
    살부터 빼고 근력운동 들어가는게 맞아요

    먹는거 당연히 줄여야하구요
    스피닝하고 신나게 먹으면 아무소용없구요

    제가가는 센타에 스피닝있는데
    요즘 젊은청년?들 많이 타요
    살빼려고

  • 4. 빠져요.
    '16.12.28 11:37 AM (121.132.xxx.225)

    근데 식이조절도 해야함.

  • 5. 복싱도
    '16.12.28 11:41 AM (125.180.xxx.52)

    엄청빠질걸요
    숨이 턱까지오도록 샌드백치다보면 살빠져요
    원글님이 겨울동안이라도 음식조절 신경써줘보세요

  • 6. 시키세여
    '16.12.28 12:07 PM (1.234.xxx.123)

    힘들면서 재미진 운동으로는 복싱이 최고예요.
    제가 해봐서 알아요
    힘들면 그만두기쉽지만 복싱의 경우 재미도 함께있기때문에 다들 잘해요
    그리고 살못빼서 나가는 사람 못봤어요..특히 학생들은...더 잘빠져요

  • 7. ....
    '16.12.28 12:27 PM (58.227.xxx.144)

    복싱, 수영, 등산....살 잘빠지는 운동입니다
    하지만 하고 나면 식욕이 어마어마해지는 운동이기도 합니다
    운동전. 바나나 먹이고, 운동후에 떡갈비 같은거나 고기류 먹이세요(적!당!히!)
    운동 10%식이조절 190000%

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