복싱하면 살빠질까요?

[고등학생]

저희아이가 살때문에 고민입니다.

물론 한시간 정도 운동이긴 하지만 복싱 어떤가요?

줄넘기하고 샌드백 두드리고.

스트레스도 풀리겠죠?

헬스피티는 꾸준히 할 형편은 안되어요.

[다욧]

굶어야 빠져요. 밥먹고 운동하면 건강한 돼지되요.

[luffryder9]

복싱...많이 힘들어요;; 살 빠질정도까지 하려면 인내심이 뒷받침 되어줘야 합니다..;;

[...]

차라리....스피닝을 하라고하세요
이게 시간이 잘가고 유산소해야 살이빠져요
살부터 빼고 근력운동 들어가는게 맞아요

먹는거 당연히 줄여야하구요
스피닝하고 신나게 먹으면 아무소용없구요

제가가는 센타에 스피닝있는데
요즘 젊은청년?들 많이 타요
살빼려고

[빠져요.]

근데 식이조절도 해야함.

[복싱도]

엄청빠질걸요
숨이 턱까지오도록 샌드백치다보면 살빠져요
원글님이 겨울동안이라도 음식조절 신경써줘보세요

[시키세여]

힘들면서 재미진 운동으로는 복싱이 최고예요.
제가 해봐서 알아요
힘들면 그만두기쉽지만 복싱의 경우 재미도 함께있기때문에 다들 잘해요
그리고 살못빼서 나가는 사람 못봤어요..특히 학생들은...더 잘빠져요

[....]

복싱, 수영, 등산....살 잘빠지는 운동입니다
하지만 하고 나면 식욕이 어마어마해지는 운동이기도 합니다
운동전. 바나나 먹이고, 운동후에 떡갈비 같은거나 고기류 먹이세요(적!당!히!)
운동 10%식이조절 190000%