녹즙용 케일 냉동 보관 방법 궁금해요.
작성일 : 2016-12-26 23:23:47
2254617
겨울이라 잘 안먹었더니 누렇게 뜨려고 하네요.
녹즙용 큰잎인데 어떻게 보관하면 될까요?
물론 생잎보다 영양소는 떨어지겠지만요.
케일만 갈아서 소분해서 얼릴지
생잎 그대로 얼릴지
살짝 삶아서 얼릴지
저는 요구르트 사과 바나나랑 같이 갈아 먹는데 다른 방법도 있음 추전도 부탁드립니다.
IP : 111.118.xxx.161
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 호호맘
'16.12.27 7:43 AM
(61.78.xxx.161)
헐 절대 갈지 마시고
생잎을 잘 씻어서 한개씩 쌈싸듯이 마셔요.
안에 딱딱한 대가 있으면 잘 안말려서
말아서 냉동할때는 대를 도려내라고 하더라고요.
저는 대를 도려내고 잎사귀 말때 안에 집어넣어서 김밥같이
돌돌 말아놓습니다.
이 상태에서 랩으로 한개씩 잘 싸고
차곡차곡 컨테이너에 넣어서 냉동합니다.
사용할때는 먹을 만큼 꺼내서 녹여서 드심 되고요
시원한거 좋으심 그냥 녹즙기로 고고씽하는데
너무 얼어있음 즙이 잘 안나와요
케일은 즙 말고 기름 살짝 넣고 볶아 먹기도 하고
여러가지 볶음 요리나 국수 요리에 넣어먹어도 좋습니다. ㅎㅎㅎㅎ
2016년도 케일농사 성공으로
지나치게 많은 케일에 깔려 죽을뻔 했던 초보농사꾼 드림
2. 호호맘
'16.12.27 7:48 AM
(61.78.xxx.161)
아 갈아드시는 건
사과 양배추 귤 넣어도 맛있어요 ㅎㅎㅎ
일단 사과는 꼭 넣는게 좋고요
녹즙 만드는 법 보니까
달콤한놈 잎사귀 야채 시큼한놈 이렇게 조합하라고 하더라고요.
저는 위가 안좋아서 양배추 추가했고
애들꺼는 사과 케일 귤 이렇게 넣어주면 잘 먹더라고요 ㅎㅎ
3. 원글
'16.12.27 12:40 PM
(39.7.xxx.228)
윗님. 감사합니다. 케일잎 30장 구제해 주셨어요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 634309 |
일하면서 숨돌릴 틈좀 있었으면 1 |
쉬는시간 |
2016/12/27 |
631 |
| 634308 |
반기문 성완종리스트에 있었나요? 4 |
개헌반대 |
2016/12/27 |
966 |
| 634307 |
전세 대출 진행 과정이 어떻게 되나요? 1 |
세입자 |
2016/12/27 |
678 |
| 634306 |
과메기... 먹고 싶어요. 좀 깔끔한 제품 파는 곳 아시나요? 10 |
말랑 |
2016/12/27 |
2,097 |
| 634305 |
펌) 대구 성서고등학교 박영수 선생님을 위한 서명에 동참해주십시.. 6 |
silly |
2016/12/27 |
1,713 |
| 634304 |
반기문 금품수수설, 본인이 수사 자청하라 |
샬랄라 |
2016/12/27 |
394 |
| 634303 |
허리디스크인데 가정용 꺼꾸리를 추천해주세요. 5 |
허리 |
2016/12/27 |
2,606 |
| 634302 |
묵은지 씻어서 된장에 지지는 거 방법좀요. 10 |
.. |
2016/12/27 |
2,726 |
| 634301 |
다이어트에 운동이 1할. 식사 9할 이라고 하네요. 3 |
음 |
2016/12/27 |
1,894 |
| 634300 |
저희집 고등아이가 물어보래요.. 9 |
... |
2016/12/27 |
3,614 |
| 634299 |
일산 고등이과수학학원 추천 좀 해주세요^ 2 |
즉각하야 |
2016/12/27 |
1,210 |
| 634298 |
공개방송 끝나고 식당에서 김어준 만났어요^^ 16 |
새벽 |
2016/12/27 |
4,462 |
| 634297 |
대구 성서고에서 시국선언한 교사를 강제 전보하려합니다. 3 |
대구교육청 |
2016/12/27 |
1,138 |
| 634296 |
군산촛불집회??? 2 |
그네감빵 |
2016/12/27 |
660 |
| 634295 |
최순실 차관급 대우..사실이면 6 |
.... |
2016/12/27 |
2,126 |
| 634294 |
손혜원 특명-거지갑 박주민을 세련되게 만들라!! 11 |
특명 |
2016/12/27 |
3,782 |
| 634293 |
아들이 미디어 콘텐츠학과를 가고 싶어하는데 4 |
아 |
2016/12/27 |
1,024 |
| 634292 |
유승민 사드배치를 적극 옹호하던데 먼저 솔선수범 하시죠... 3 |
새눌 해체 |
2016/12/27 |
515 |
| 634291 |
의료실비보험료요.. 이거사기는아닌거같은데뭔가좀. 6 |
아니이런 |
2016/12/27 |
1,147 |
| 634290 |
돌전아기 누구한테 맡겨야하는게 맞을까요 27 |
휴직중 |
2016/12/27 |
3,292 |
| 634289 |
철마디 쇼핑하면 그 많은 옷들 어디에 보관할까요? 5 |
궁금증 |
2016/12/27 |
2,084 |
| 634288 |
이 3사람은 대한민국을 말아먹게 됩니다. 1 |
예언 |
2016/12/27 |
1,229 |
| 634287 |
청와대 이것이 팩트다는 - 왜 수정을 안할까요? |
4.16일은.. |
2016/12/27 |
437 |
| 634286 |
새누리 전희경, 중고교 국사 시험지 제출 요구했다 5 |
샬랄라 |
2016/12/27 |
819 |
| 634285 |
성동구, 중구 쪽에 씽크공장 어디 쯤에 있을까요? 4 |
** |
2016/12/27 |
423 |
