직장에서 딱 이때쯤 배가 고픈데... 뭘 먹을까요?
믹스커피 한잔 마실까요?
다른분들은 뭐 드세요?
직장에서 딱 이때쯤 배가 고픈데... 뭘 먹을까요?
믹스커피 한잔 마실까요?
다른분들은 뭐 드세요?
못참을만큼 배고픈게 아니라서
그냥 퇴근하고 집에가서 저녁맛나게 먹어요
하루견과(봉지에 한 번 분량으로 된 거)랑 두유 드세요
사무실 혼자 쓰시면 고구마 같은 것도 괜잖구요
전 견과류나 쵸코바 아메리카노 한 잔 먹어요
따뜻한 물 한잔 마셨어요.
귤 먹었네요
집인데 자몽차, 귤5개, 초콜릿, 빵, 아몬드..눈에 보이는데로 자꾸 집어먹게 되요.
4~5시에 매일매일 꼬박꼬박 간식 먹던 때가 있었는데요.
1년쯤 지나니까 허벅지, 엉덩이에 튼살이 생겨 있더군요.
고 3때도 튼살은 안 생겼는데 말이지요.
살이 뿌드득 뿌드득 아주 알차게 찐답니다.
그래서 저도 이젠 윗님처럼 미지근한 물 마셔요.
메밀차 마시고 있어요
잣 호두 율무차먹으면 든든해요..
굶으세요 님 글 보고 반성해봅니다.. 방금 막 핫도그 먹은 뒤 후식으로마카롱 먹고 난 후였거든요 ㅜㅜ 살찌는 거 아는더 저도 모르게ㅜㅜ
잣 호두 율무차... 좋네요. 그거 한잔 든든하게 마시고 참아야겠어요.
믹스커피보다 이게 더 낫겟죠? 칼로리는 비슷한거 같던데...
블랙커피에
갸또화이트1
또는 버터링 낱개로2~3
녹차 드세요. 믹스커피 한 잔에 200칼로리 정도일 텐데 밥 한 공기네요.
믹스커피 55칼로리 정도 밖에 안해요... 그래서... 맘 편하게 한잔 마실까 하고 있는 건데.
그것밖에 안하나요? 근데 그거 자주 드시는 분들 보면 다들 과체중이시던데요. 구취도 나고. 그냥 따뜻한 차 한 잔 하고 저녁을 일찍 드세요.
고구마 사과 귤 떡한조각
정도 드시면 괜찮을것같은데요?
마시기만하면 먹은것같지 않아요.
아님 구운계란이나
토스트한조각드세요.
원래 배고프면 저녁을 더 먹게되요.
납작군만두 3개 구워서 먹고 들어왔네요
좀있다 귤도
요즘뜬다는핫도그맛있더라구요 그거하나먹으니딱좋았어요
이시간대는 과일이 좋대요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 634077 | 테블릿pc와 노트북과의 차이가 뭔가요? 3 | ... | 2016/12/26 | 3,854 |
| 634076 | 조윤선...바빴구나... 6 | .... | 2016/12/26 | 7,770 |
| 634075 | 부산 광안동에 고 ㄹ드로즈에 사셨던 분 계신가요?? 1 | ㅂㅈㄷㄳ | 2016/12/26 | 994 |
| 634074 | 거목 반기문 11 | 거목 | 2016/12/26 | 2,196 |
| 634073 | 뉴스룸 엔딩에 조지마이클 노래가 나오네요 2 | ㅠ | 2016/12/26 | 1,488 |
| 634072 | [단독] "박연차 수사팀, 반기문 혐의 덮었다".. 2 | 하루정도만 | 2016/12/26 | 1,797 |
| 634071 | 지방 소도시인데 어학원 선택요. 코렘. GNB .아발론 중에서.. 2 | 어학원 | 2016/12/26 | 1,250 |
| 634070 | 구치소 국조위원협박한 검은옷입은 사람들. 2 | ㄴㄷ | 2016/12/26 | 1,428 |
| 634069 | 조지마이클의 이 노래 아시는분 계실까요 36 | 고인의 명복.. | 2016/12/26 | 3,642 |
| 634068 | 외국인 부동산 투자 | 외국인 | 2016/12/26 | 794 |
| 634067 | 동양인 백인 혼혈은 그럼 6 | ㅇㅇ | 2016/12/26 | 3,880 |
| 634066 | 어머니가 그러시는데 세월호 당일 노란잠바 입은 ㅂㄱㅎ 얼굴이.... 27 | 어머니 | 2016/12/26 | 24,022 |
| 634065 | 잘한다..김종 다~불어라 12 | .... | 2016/12/26 | 7,418 |
| 634064 | 안나경 아나는 자켓을 안입는건가요 85 | 진짜왜 | 2016/12/26 | 21,635 |
| 634063 | 동치미 무 절일 때 4 | 동치미 | 2016/12/26 | 1,330 |
| 634062 | 권고사직이 뭔가요?해고통보를 받았는데...... 5 | !!! | 2016/12/26 | 4,032 |
| 634061 | 과천은 집값이 어떻게 될까요?? 4 | 질문 | 2016/12/26 | 4,175 |
| 634060 | 손앵커 체력도 어마무시하네요. 35 | ㅇㅇ | 2016/12/26 | 16,496 |
| 634059 | 우병우 친구 윤갑근, 우 기소 못하고 수사 끝내 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/12/26 | 2,054 |
| 634058 | 아...배고파요 다이어트 중인데 ㅍㅍ 17 | ㅜㅜ | 2016/12/26 | 2,919 |
| 634057 | 선 볼 때 여자 부모 학벌 요구하는 게 일반적인가요 21 | bh | 2016/12/26 | 6,183 |
| 634056 | 펌) 트럼프 반기문면담 요청거부 10 | 하루정도만 | 2016/12/26 | 4,386 |
| 634055 | 안봉근 이재만은 구속안되나요??? 1 | 드림 | 2016/12/26 | 740 |
| 634054 | 앗싸~~JTBC 뉴스룸 .. 5 | .... | 2016/12/26 | 2,622 |
| 634053 | 박헌영과장 말 잘하네요 14 | 오 . | 2016/12/26 | 6,435 |