얼굴이 너무 자주 부어서 힘든데.. 뭔 수가 없을까요 ㅠ

[sd]

삶의 질이 팍팍 떨어지네요.

많이 마른 편이어서 원래 얼굴에 전체적으로 살이 없거든요

그래서 부으면 더 보기 좋아야 하는 게 맞는 건데 ...ㅎ

전 이상하게 부으면 하관 쪽만 붓네요 .. 그래서 얼굴형이 불독처럼 돼요. 생리후 1-2주 동안이 최고 피크네요.

생리 전 일주일 동안만 절대 안 붓고 딱 제 얼굴로 돌아오는데 ....

아직 20대인데 나이들면서 부은 게 늘어질지도 모른다는 생각하니까 너무 스트레스 받아요 ㅠ

원인을 알아야 대처를 할텐데 영 알수가 없네요 ..

신장 쪽 검사 해봤는데 전혀 이상 없다고 나왔구요.

평소엔 철저하게 저염식 위주로 먹어요. 운동도 하루에 한시간 걷기 꼬박 하구요.

지금 시도해보려는 건 오후 네 시 이후로 물 마시지 않기 (힘들 거 같지만 ㅠ) 와

제가 원래 고기 잘 안 먹는데 슬슬 먹어 보려고 해요.

혹시 얼굴 붓기 관리 잘 하시는 분들 다른 팁이나 방법 있음 공유 좀 부탁드릴게요 인간 하나 살린다 셈 치시고...

[호주이민]

호박즙 사다 드시면 즉효입니다

[원글]

중요한 약속 있을 때마다 전날 호박즙이나 옥수수 수염차 마시긴 하는데.. 효과는 있는데요.
너무 거기 의존하는 것도 안 좋다고 하더라구요 ㅠ 자연적으로 노폐물 걸러지는 능력이 약해진다고 하던데..
정말 급할때만 마셔요 ㅠ

[마요]

작년에 얼굴이 많이 부었었는데 림프맛사지 하는 피부 맛사지 받으니까 좋아졌어요.
찾아보면 림프맛사지 직접 하는 방법도 있어요.
그 후에는 수영 시작하고 얼굴 붓는 일이 없네요.
둘다 효과 있나뵈요

[원글]

ㄴ 소중한 조언 정말 감사드려요 ...