식물성 오메가3와 동물성 오메가3 차이점?
작성일 : 2016-12-24 23:30:09
2253508
식물성 오메가3 (리놀렌산) 와
동물성 오메가3 (EPA/DHA)의 차이점이 뭔가요?
골다공증과 면역력 약화, 간간히 관절 염증, 연세보다 혈관나이 많으신 어르신은 어느 것이 더 좋은 가요?
IP : 117.111.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.12.24 11:38 PM
(59.16.xxx.183)
생협 볶지않은 들기름이나 아마씨 갈은거 한 숟갈씩 드심
오메가3
사서 드실필요없음요. 가격도 1/3.
전 그 젤라틴같은 캡슐껍데기가 몸에 좋을까싶어요.
수은 물고기 기름도 그렇고.
2. 동글이
'16.12.24 11:47 PM
(1.240.xxx.63)
식물성과 동물성차이는 모르겠고. EPA 는 혈행에 관련된 기름.DHA 는 뇌 똑똑해지고 망막구성에 관여하는 기름으로 알고 있어요. 그래서 저희 엄마 혈액순환이 안좋아관절에 안좋아 져서 일반 오메가 영양제는DHA함유가 높아서 EPA가 주된 성분인 50대 이후 타켓인 청윤진 EPA영양제 사드렸어요.오메가 보다 살짝 비싸지만
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 633552 |
자로님 페북 업데이트 5 |
네티즌수사대.. |
2016/12/25 |
3,984 |
| 633551 |
내일 중요한 식사자리.. 지금 뭘할까요? 1 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
902 |
| 633550 |
최상천 55강 나왔어요 |
알몸공양 |
2016/12/25 |
721 |
| 633549 |
드라마 도깨비에 협찬하는 양초회사는 어디죠? 3 |
아이러브마이.. |
2016/12/25 |
2,905 |
| 633548 |
동네 엄마가 비꼬는데 136 |
이런 |
2016/12/25 |
24,308 |
| 633547 |
지난해 초등임용합격자도 아직 발령이 안났네요. 3 |
... |
2016/12/25 |
2,082 |
| 633546 |
펌) 외교부장관때부터 반기든 반기문 3 |
하루정도만 |
2016/12/25 |
946 |
| 633545 |
라라랜드 대사중 피치카카? 4 |
세바스찬 |
2016/12/25 |
2,507 |
| 633544 |
전자렌지 겸용 오븐 쓰시는 분들.. 어떠세요? 14 |
티니 |
2016/12/25 |
8,823 |
| 633543 |
어린이집 다녀와서 눈치본단 얘기들으니 참 그러네요 2 |
Dd |
2016/12/25 |
1,928 |
| 633542 |
뉴스룸 주말 앵커 교체? 앵커들 이야기.....ㅎㅎㅎ 9 |
궁금 |
2016/12/25 |
5,636 |
| 633541 |
가죽공방 - 배워보신 분 계세요? 3 |
궁금 |
2016/12/25 |
1,633 |
| 633540 |
프랑스 감정업체 "미인도 위작" 기자회견서 밝.. 17 |
고인 물 |
2016/12/25 |
2,782 |
| 633539 |
80년대생들은 정말 돈 밖에 모르나요? 15 |
Pop |
2016/12/25 |
5,375 |
| 633538 |
자로님 나꼼수팀 이상호기자등.....하루하루 얼마나 두려울지.... 2 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
1,706 |
| 633537 |
혹시 수시도 추합이 있나요? 7 |
수시 소망 |
2016/12/25 |
2,147 |
| 633536 |
현대카드라고 이상한 명세서 받아보신분 계세요? 3 |
찝찝 |
2016/12/25 |
1,603 |
| 633535 |
뉴스룸보니 장제원은 탈당보류네요 14 |
좋은날오길 |
2016/12/25 |
4,789 |
| 633534 |
초등 4학년 머리를 감아도 냄새가 나요. 19 |
샴푸 |
2016/12/25 |
10,864 |
| 633533 |
세월호985일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 7 |
bluebe.. |
2016/12/25 |
315 |
| 633532 |
타미플루 꼭 12시간 간격 지켜야 하나요? 4 |
.. |
2016/12/25 |
4,333 |
| 633531 |
고구마 말랭이 어디꺼가 맛있나요? 11 |
da |
2016/12/25 |
2,928 |
| 633530 |
안철수 크리스마스 메시지- 권력, 배운 자, 가진 자들을 부끄럽.. 13 |
ㅇㅇ |
2016/12/25 |
963 |
| 633529 |
마른김덩어리가. 식도 중간에 걸렸어요 11 |
ashela.. |
2016/12/25 |
2,746 |
| 633528 |
성탄절에 외롭고 비참해요... 16 |
d |
2016/12/25 |
6,403 |
