일자목이 두통의 원인이였어요.

[거북이]

몇달전에 머리를 조금만 숙여도 목부터 미간까지 터질것같다고
글 남겼었어요
35만원주고 뇌 ct찍어도 이상없다고 5월부터 따뜻해지며 증상없다
12월추워지니 또 증상이 생겨
30대 중풍오나싶어 한의원가니 일자목 때문이라대요
침맞고 추나받으니 증상이 없어지더라구요
20회 정도 받아야한대요
혹시 저처럼 원인못찾고 헛돈쓰시는 분 계실까봐 글 남겨요

그리고
일자목에 또다른 좋은 방법있음 좀 알려주세요~^^

[헉]

제가 며칠전부터 그래서 스마트폰도 잘 못해서 똑바로 누어 있어야 해요.누워 있으면 덜하고 고개숙이면 뒷목이 당기고 머리가 아파요.

[흠]

목이 아픈날엔 잘때 수건 말아서 목에 대고자요
목운동 천천히하고 따뜻한 물수건 목에 둘러주기도 하구요
정 아프면 아주가끔은 신랑에개 서울보여 달라고해요 머리를 양손으로 위를 향해 잡아당기는것 처럼요

[ㅋㅋ]

저 요가 다니면서 나았어요

[ㅇㅇ]

일자목이 두통의 원인,저장합니다.

[베게바꾸세요]

저 목디스크에 일자목 거북목인데
메밀베게 수건베게 메모리폼써도아프다가 가누*베게로 바꾸고 팔저림이나 목통증없어요

[맞아요]

두통원인 중에 일자목이 많아요

[두통]

두통원인 일자목도 있군요

[또마띠또]

멕켄지 운동 하세요.
https://www.youtube.com/watch?v=khWgZNrlFwM

[멕켄지]

이런 정보 정말 좋네요.
목아픈 아줌마가 감사드립니다~