식초 음용하시는 분 계신가요?

[홍초말고]

동맥경화 예방에 좋다고 해서요

홍초는 너무 단맛이 나서

그냥 일반 요리에 사용하는 식초를 물에 타서 음료수처럼 마실까하는데

현미 식초나 사과 식초

어느정도 비율로 마셔야하는지

또 속쓰림 같은 부작용있을지 몰라서요

식초 꾸준히 음용하시는 분 계시면 좀 알려주시기 바랍니다

[ᆢ]

위가 약하거나 자주 체하면 드시지 마세요
위에 자극이 많이 가요

[...]

반드시 식후 9대1정도비율

[..]

코스트코 하인즈 식초같은걸로 하세요
미국은 기준이 엄격하다고 하는데, 자연발효요,

[수제식초]

를 물과 희석해서 음용. 처음부터 조금씩 타서 적응해나가야지 욕심껏 원액 들이마셨다간 속 나가버려요

난 육류가 식사라 수제식초를 한번씩 마시네요 소화를 도와주는 것 같고 피곤이 덜해서

[저는]

초록마을에서 현미흑초먹어요~~~~식사중간에 먹어요

[매직빈]

전 식초 직접 만들어서 먹는데요, 식초 : 물 = 1 : 9 정도 비율로 드시고 반드시 식후에 드셔야 되요 위가 약하신 분은 나중에 위 아플 수 있습니다. 꼭 천연 발효 식초로 드시는게 좋습니다.

[음]

감식초는 너무 비싸고 현미 자연발효식초 마트가면 팔아요. 그냥 식초는 위에 안좋아서 실패했었는데 발효초에 바나나나 파인애플 넣고 설탕넣어서 마시면 위에 부담스럽지도 않고 맛도 좋고 장에도 좋고.. 다이어트도 되고 좋더라구요.

[음]

발효식초.과일.설탕 1:1:1비율로 담그면 돼요.

[샘표]

샘표에 고급식초 있어요. 이름이 뭐였나 기억이 안 나네요
당분 하나도 안 들어간..
유리병에 들어가있는 흑초 있거든요.
식초 음용하시려면 그걸로 하세요~