못먹어서 서러워요

[다이어트 싫다]

40초반 워킹맘인데 솔직히 제가 30대 후반까지도 왜 살이

안빠진다고 하는지 이해가 안되었어요.

근데 이제 알것같네요. 소식해도 땀흘리며 운동 안하면

살이 유지라도 되는걸 다행으로 생각해야하고...

야식먹거나 간식이라도 좀 많이먹으면 끝장이고ㅜㅜ

회사에서 자격증따래서 이시간까지 머리싸매고있는데

배고파서 화나고 야식 못먹고 참는데도 살이 빠지는게

아니라 현상유지일뿐이라는게 너무 슬프네요.

키 162에 50키로. 별거 아닌 몸매 스펙인데 이거 유지하기가

왜이렇게 힘든지... 솔직히 직장안다니고 공부 안하면

운동다닐 시간도 낼수있고 좀 나았을거 같기도 하네요.

나이 더 들수록 몸매관리 어떻게 해야하는지 암담하고

40대이상 워킹맘인데 날씬한분들 진짜 존경합니다...ㅠㅠ

[에잉]

엄살은
사십대 워킹맘이 더말라서 골골거리면
누가 그역 대신 해주남요?
딱 날싼하겠구만 ..
이 삼십대라면 몰라도 훌쭉해지면 급 노화도 같이와요.

[에이..]

딱 좋으신데요 뭘~ 욕심이 과하십니다.

[...]

잘 드셔야해요. 이제 과식하면 안되고 탄수화물 오버하면 안되고 양질의 단백질을 많이 드시면서 근력운동을 해야해요. 이제 작게 먹는걸로 승부보는 건 끝났어요.

[켁]

30초반도 아니고
40초반에
더구나 워킹맘이
162에 50 키로를 살 때매 걱정 하다니
이제 살 걱정 할 때가 아니고 건강 걱정하고
노후 걱정할나이예요
뷁~

[..]

날씬해서 누굴꼬시게요?
먹고사세요
죽으면 후회해요

[ㅈㄷㄱ]

댓글들이 다 비꼬는 데는 이유가 있어요. 적당한, 내 몸에 맞는 체중 (버거운 노력 안해도 건강하게 유지 가능한) 이 최고에요 나이들수록.

[원글에 답 있네요]

직장 다니지 말고 공부하지 마세요.운동다닐 시간도 있고 더 낫다면서요.

[....]

40넘으면 내 몸에도 좀 여유를 주는게 좋더군요
저도 50키로 유지하다가 40넘어 52 50넘어 53ㅡ54 대를 인정하고 그거나 유지하자 생각하며 살아요
이젠 몸매관리라 하기에도 우스운 나이고 , 건강이 최고라 생각해요
먹고싶은거 먹고 저녁 소식에 밤에 야식만 안먹으면 되요