물 잘 안마시는 분들..수분보충은 꼭 해야겠어요

[.]

저요 물 잘 안마셔요

우유나 이런건 있으면 먹는데 맹물은 잘 안먹거든요

밥먹을때 국도 잘 안먹고 건더기만 먹고요

물을 하루 한잔도 안마시고

뭐 영양제나 약먹을떄만 한모금씩 마시는데...

요새 집에 있는데도 

입술이 너무 터서

코코넛오일을 발랐는데도

자꾸 껍질생기고 트는거에요..

안추워서 보일러도 안키는데..

겨울이라 건조하긴 한가봐요

근데 요즘 반찬을 짜게해서 그런지 자꾸 목이 마르길래

그래도 맹물은 잘 못마셔서

귤이랑 배같은거 넣고 물좀 넣고 갈아먹었더니

입술이 안트네요-_-;;;;;;

물 저처럼 안마시는 분들은 수분보충을 위해 조금씩 먹어주세용^^:;;;;

[저도]

물을 따로 잘 안마시는데요..겨울 들어 전기장판 쓰면서 왠지 더 많이 건조해지는 느낌이에요. 뭔가 몸속 수분이 마르는 느낌이랄까요^^;; 그래서 옆에 물가져다놓고 수시로 마셔줘요. 일부러라도 수분보충이 필요한 시기인 것 같아요.