자주 가위에 눌리네요 ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

어제밤에도 자려는데 뭔가 오싹하고 이유없이 불안하고 무섭더라구요
그러다 비몽사몽 잠이 들락말락
반은 잠들고 반은 의식이 있고 그런상태인데
두손이 제목을 조르더라구요
깨고싶은데 몸은 말을 듣지않고
필사적으로 잠을 깨서
몸을 일으켜 작은애방에 가서 옆에 꼽사리끼어 잠을 잤네요

며칠전에도
자는데 누가 내목을 조르는데
비몽사몽간에 그목조르는 존재의 마음이
마치 감정이입? 내감정인것 마냥
그대로 느껴졌는데
너를 너무 죽이고싶다 라는 필사적이고
간절한 마음이 느껴지는거에요

아 ~ 가위 지겹네요 ㅜㅜ

[무슨일 있었나요?]

제가 친정엄마 돌아가시고 거의 한달은 매일밤 가위에 눌려서 밤이 무서웠었던생각이 나네요
슬픔에잠겨 못먹으니 몸과마음이 약해지고 스트레스를 받아서 그랬던것같아요

[맹ㅇㅇ]

저도 심신이 힘들때 그랬는데요.
움직이기 힘드실때 발가락끝이나 손가락끝을 움직이려고 노력해보세요. 그럼 금방 풀리더라고요. 전 사람들 대화소리가 들렸었는데 처음엔 무서워하다 나중엔 육두문자 날려주며 또 오면 가만 안두겠다고 협박하니 그 다음부턴 않 눌리더라고요. ;;;;; 우선 맛있는거 많이드시고 체력기르시고요. 맘이 편해야해요.

[ㅇㅇㅇ]

넘 피곤해서 몸이나 정신이 따로 노는 거에요. 푹 주무실 수 있도록 하는 환경이 필요해요 (잘 드신다던지 스트레스 줄인다던지 ㅠ)

[혹시]

불교신자라면 능엄신주 독송 하시고 난 후 주무세요.

[저도]

가위 잘 눌리는 편인데요
최대하 몸을 헐렁하게 하고 주무세요
목걸이도 하지 마시고 무의식적으로 손이 목쪽에 가 있어도
제 손에 의해 가위 눌리는 적이 많았어요.
그래서 팔도 몸에 올리지 않고 아래쪽으로 뻣어서 자려하고요.
간신히 일어나서 불켜고 몸을 움직였는데
그것마저 환상이었을 때도 많았구요.

제가 지금 46인데 14살 때부터 가위에 눌리더라구요.
어떤날은 시계 초침 소리라던가 보일러 돌아가는 소리
냉장고 돌아가는 소리 소음때문에 가위눌릴때도 있어요.
저희집 시계는 모두 무소음이에요.

가위 안눌려 본 사람은 그 고통을 모를거에요 ㅠ

[카톨릭 신자]

저도 가위 자주 눌리구요
이상한 꿈도 많이 꾸는데요

그럴 때 성호경 하거나
주님의 기도 하면
무섬증이 없어지고
다시 잘 수 있었어요.

혹시 천주교 신자라면
그럴 때 얼른 성호 그어보세요.

얼른 좋아지실 바래요.

[믿거나말거나]

가위때문에 종교를 가진건 절대 아니구요
저도 가위라면 몸서리쳤는데
생각해보니 믿음을 가진뒤로 지긋지긋하던 가위눌림이 없어졌어요
천정에서 순식간에 내려와 온 몸을 덮치던 가위
귀 바로 옆에서 중얼중얼대다 쑥 들어오던 가위
별의별 가위에서 벗어난듯해요