82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁에 달걀5개 닭가슴살 1팩 먹는데 살 빠질까요?

시미 조회수 : 3,168
작성일 : 2016-12-08 20:04:30

저녁에 달걀5개 닭가슴살 1팩  먹는데  살 빠질까요?


IP : 27.117.xxx.229
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '16.12.8 8:06 PM (183.96.xxx.35)

    굉장히 푸짐하게 드시는 것 같아요. 달걀 5개나? ....샐러드하고 달걀 2개만 드셔도 충분할듯요. 그냥 밥을 조금 드세요.

  • 2. 넘 많아요.
    '16.12.8 8:06 PM (180.68.xxx.43)

    저 운동하면서 식이하는데 저녁엔 달걀2개에 채소샐러드 조금
    무염으로여~

  • 3. ㅁㅁ
    '16.12.8 8:07 PM (49.172.xxx.73)

    건강한 돼지 됩니다

  • 4. 상상
    '16.12.8 8:08 PM (116.33.xxx.87)

    흰자만,드세요

  • 5. 용자...
    '16.12.8 8:09 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글

    그게 다 먹어진다는게 신기합니다

  • 6. 계란은
    '16.12.8 8:14 PM (121.161.xxx.86)

    맘껏 먹어도 살 안쪄요
    하루 10개 이하면 되죠 가슴살은 조금만 드세요
    그리고 야채샐러드나 오이에 올리브유뿌려 드심 좋을듯

  • 7. ㅇㅇ
    '16.12.8 8:16 PM (39.115.xxx.39)

    그렇게나 많이 드시나요?
    전 샐러드에 닭가슴살 한쪽넣고 먹어도 포만감 괜찮더라구요

  • 8. 글쎄요
    '16.12.8 8:35 PM (180.66.xxx.214)

    건강한 돼지 222222

  • 9. . .
    '16.12.8 9:07 PM (1.232.xxx.67)

    그렇게 먹고 살 빠졌다는 아니 살빠질까?라고 하는 얘기를 들어 본 적이 없어요 ㅎㅎ

  • 10. --
    '16.12.8 9:33 PM (91.44.xxx.92) - 삭제된댓글

    칼로리보면 알 잖아요;;;

    하루도 아니고 저녁 한 끼;;;

  • 11. ㄱ
    '16.12.8 9:34 PM (39.119.xxx.227)

    달걀 5개면 콜레스테롤 괜찮을까요?

  • 12. ,,,
    '16.12.8 11:23 PM (210.97.xxx.15) - 삭제된댓글

    닭 가슴상은 단백질이니
    드셔도 될듯하고 달걀 노른자까지 두개만 다 드시고 세게는 흰자만 드시는걸로~~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
626657 전원책만 유시민을 좋아하는줄 알았떠니ㅎ 6 썰전 2016/12/08 4,713
626656 jtbc 뉴스 다 보신분들 유튜브 국회앞 라이브 보세요~ 6 ... 2016/12/08 1,431
626655 Jtbc 여기자중 동문서답 기자는 안보이네요. 3 ㅇㅇ 2016/12/08 2,999
626654 jtbc에서 부산촛불집회중 연설자가 새누리당 뿌리 1 새눌 박살 2016/12/08 1,618
626653 간통없어진것에 대해 어떻게 생각하세요? 23 개인의자유?.. 2016/12/08 3,453
626652 오늘 엔딩곡은 going home 이네요 23 나나 2016/12/08 4,639
626651 여기가 로더스다! 여기서 뛰어내려라 ! 5 좋은날오길 2016/12/08 1,666
626650 파래무침할때요 10 파래 2016/12/08 1,978
626649 이와중에죄송)프라다재질겉감 안에렉스털외투요. 5 .... 2016/12/08 776
626648 밥을 안 팔았데요 ㅋㅋㅋ 37 ㅋㅋㅋ 2016/12/08 25,402
626647 너무 열뻗쳐 하태경 이 새키한테 문자보냈어요. 14 탄핵가결 2016/12/08 4,604
626646 안양 삼호아파트 재개발, 두 채 할 필요있을까요? 2 ㅇㅇ 2016/12/08 1,475
626645 SK최태원은 면세점은 돈 안된다 작다 라고 하더니 3 위증 2016/12/08 1,548
626644 태블릿 pc..? 3 난 알아요 2016/12/08 1,393
626643 고영태와 태블릿입수경로로 흔드는거 정윤회문건때랑 똑같죠?? 12 아트온 2016/12/08 4,760
626642 다시 한번 새누리 쓰레기들 문자로 싸웁시다. 2 쓰레기 2016/12/08 540
626641 우리나라도 그리스같은 국가부채 심한나라 맞지않나요? 2 a 2016/12/08 697
626640 전화를 못받으면 다시 콜백해주시나요? 8 ... 2016/12/08 1,835
626639 밑에...멋져요 8 늘푸르른 2016/12/08 1,111
626638 JTBC가 한겨레 견제 이유 20 JTBC 2016/12/08 8,060
626637 손 옹과 서복현 기자 23 :: 2016/12/08 7,658
626636 黒瀬라는 생선이 혹시 있나요? 5 글쎄요 2016/12/08 1,080
626635 하태경 18원 줘야겠어요 9 ... 2016/12/08 1,899
626634 오늘 뉴스룸 1 ... 2016/12/08 961
626633 종아리 32cm 인데...롱부츠 7 부츠 2016/12/08 3,087
< 42631 42632 42633 42634 42635 42636 42637 42638 42639 42640 >> 이전 자유게시판
게시판 검색