호흡중요히 생각하고 상업적이지 않고
철학이있는 요가가 머가 있을까요
아시는분이
아쉬탕가요가가 좋다하시는데
그분은 많이 해오시던분이라서요
초보가 하기에 좋은 요가 좀 알려주세요
빈야사?젠 ?
너무 몰라요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 정통요가 중에 초보가 하기 좋은게 머가 있을까요
잘될 조회수 : 775
작성일 : 2016-12-05 12:48:16
IP : 122.34.xxx.203
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 으음
'16.12.5 1:04 PM (210.118.xxx.5) - 삭제된댓글저도 요가시작한지 한달반..됐는데요.
아쉬탕가.. 처음부터 했어요.
시퀀스 따라가기가 벅차긴 한데.. 하고나면 뿌듯하고 좋아요.
요가원 갈때 아쉬탕가 시간에 맞춰서 가네요. ㅎㅎ2. 음
'16.12.5 1:27 PM (211.41.xxx.16)하타요가요
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