82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 정통요가 중에 초보가 하기 좋은게 머가 있을까요

잘될 조회수 : 686
작성일 : 2016-12-05 12:48:16
호흡중요히 생각하고 상업적이지 않고
철학이있는 요가가 머가 있을까요
아시는분이
아쉬탕가요가가 좋다하시는데
그분은 많이 해오시던분이라서요

초보가 하기에 좋은 요가 좀 알려주세요

빈야사?젠 ?
너무 몰라요
IP : 122.34.xxx.203
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 으음
    '16.12.5 1:04 PM (210.118.xxx.5) - 삭제된댓글

    저도 요가시작한지 한달반..됐는데요.
    아쉬탕가.. 처음부터 했어요.
    시퀀스 따라가기가 벅차긴 한데.. 하고나면 뿌듯하고 좋아요.
    요가원 갈때 아쉬탕가 시간에 맞춰서 가네요. ㅎㅎ

  • 2.
    '16.12.5 1:27 PM (211.41.xxx.16)

    하타요가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1631290 쉬즈미스옷이 크면 2 14:54:42 419
1631289 놀면서 저녁준비 레모네이드 14:50:06 267
1631288 빵을 하루종일 팔아도 이게 가능한지 궁금했어요. 3 14:48:08 763
1631287 양가 중 먼 곳을 위주로 하는 게 맞나요? 7 이런경우 14:46:57 256
1631286 지금 서울 어디 갈까요? 3 ㅇㅇ 14:40:05 613
1631285 명절에 시댁 안가시는 분들.. 9 우울하고짜증.. 14:36:54 1,033
1631284 백설공주에게 죽음을 보면서 ᆢ 정우엄마라면ᆢ 8 14:35:37 744
1631283 헛발질 ... 14:33:28 154
1631282 굿파트너 전은호역 누가 좋았을까요? 11 ㅇㅇ 14:32:10 1,096
1631281 이동식 에어컨 어떤가요 2 에어컨 14:31:31 270
1631280 tvn 천개의 눈 - 스릴러 좋아하는분들께 추천 2 ..... 14:29:24 552
1631279 펌)의료 사태 근본 문제 18 sde 14:25:32 567
1631278 동서가구 이런 침대 괜찮나요? 3 ... 14:24:34 462
1631277 오늘은 다 쉬죠? 음식점 마트 등 15 ㅇㅇ 14:23:00 1,123
1631276 미술, 일러스트 같은 거 배우려면 3 미ㅐ술 14:22:39 314
1631275 나이 50 중반 넘어 부부 사이 안좋으면 3 .. 14:19:03 1,401
1631274 MBC 벤츠 전기차 배터리 화재 실험 3 유튜브 14:17:07 650
1631273 친구나 동네엄마들 집샀다 하면 등기부 떼보나요? 34 fgj 14:11:16 2,721
1631272 70넘으면 성격 이상해지나요?(엄마) 9 ㅇㅇ 14:10:40 1,144
1631271 尹 대통령, 세계 각국 전투식량 직구해 사먹는다는데… 14 0000 14:06:51 1,010
1631270 계약직으로 일하고 있는데요 2 닭갈비 14:05:31 738
1631269 촉 좋으신 분들 경험 나눠주세요 11 .. 14:04:53 1,173
1631268 왜 조카가 예쁘다는 생각이 1도 안들까요? 21 ... 14:03:43 2,269
1631267 아파트 '작년에 샀어야'… 10 .. 14:01:02 2,164
1631266 결혼후 시누이하고 같이 산다면... 28 질문 14:00:52 1,818