분량많고 논리적인 글이 한 눈에 들어오질 않습니다-두뇌회전에 문제가 생겼어요

[.....]

너무 걱정되어서 결국 의논드립니다

제 나이 57 이제 58됩니다,

좋은 학력과 한 때는 인기강사였어요

지금은 봉사활동 삼아서 동네에 머리가 비상한데도 경제적으로 어려운 아이

그냥 저렴하게 국어영역 가르치고 있습니다.

 

그런데!!!

작년 초부터 독해지문 엄청 분량많고 논리적인 글이 한 눈에 들어오질 않습니다

해설집도 아주 간단한 거라서 제가 많은 부분을 정리해서 설명해 주는데

몇 번 반복해서 보아야 설명이 가능합니다. 물론 제가 설명은 훨씬 잘 하고 아이들은 고마워합니다.

하지만 아이들은 저의 고민을 몰라요

여기 82에서 노화, 기억력 감퇴, 갱년기 등등 검색해 보면 40부터 안 좋았다고 하는 글도 보이지만 일반화 시킬 수는 없을 것 같아요

제가 알고 싶은 것은 일반적인 거 알고 싶습니다. 몇 몇 개별적이고 특별한 케이스 말고요.

단어가 안 떠오르는 것은 많이 그렇다고 알고 있습니다.  교사인 제 친구는 아직 별 문제가 없는 듯 합니다. 모르지요, 독해 말고 다른 문법을 집중적으로 가르치는 것으로 보아 자존심상 말을 안 하는 것일 수는 있겠지요. 사회과학, 과학 지문이 부담스럽고 문학적인 글 복잡한 수필등은 괜찮아요. 치매까지 가는 것일까. 아니야 일반적인 노화현상이기도 하겠지. 10년 후 나는 얼마나 총기가 떨어지고 젊은이들의 말귀를 못 알아들을까 두렵기까지 합니다. 늙음을 피할 수 없다고 하는데 과거 김대중 , 노무현 대통령은 정말 총기가 대단하시고 손석희 앵커도 그 예리함을 감출 수 없던데... 물론 그 분들은 평범한 저와는 다르지요.

암튼 여러분들의 객관적인 논리적인 조언 부탁드립니다. 소수 케이스로 성급한 일반화 된 것 말고요.

저 무지 괴롭고 우울증 올 것 같아요. 신체는 건강한데 머리회전이 이 모양이 되었으니

과거 학교 대표일 만큼 성적이 우수했는데 지금 매우 상심한 상태입니다 

[우울증 증상 일 지도 모릅니다]

불안증도 그런 증상 수반합니다

[노화라는게]

그렇게 어느날 갑자기 한꺼번에 모아서 진행이 되곤 합니다.
마치 계단을 내려가듯 뚝뚝 떨어져 내리기 때문에 적응이 힘든 경우가 많습니다.
그렇게 한번 떨어져 내리면 한동안은 그만큼을 유지하다가 어느날 갑자기 또 한계단이 떨어져 내리고...
그렇게 늙어가는 겁니다.

[...]

1.운동을 안하면 뇌가 차즘 쪼그라듭니다.
집에서 국민체조라도 따라해보세요.

2.몸에 각종 영양소가 결핍되면서 노화가 오는겁니다.
잘먹은후,종합비타민, 오메가3 드시고,
자기전 유기농 우유 한 컵에 마그네슘 드세요.

[님아]

저는 스무살 초반부터 그랬어요. 마흔넘었는데 최근에 스트레스 받는 일이 있어서 두뇌역량이 더 떨어진것 같아요. 좋은건 뇌는 나이에 따라 늙지 않는 유일한 신체 기관이래요. 노력하면 될듯해서 저도 이제 슬슬 신경쓸려구요..

[ᆢ]

ㅎㅎ 저도 머리쓰는 직업인데 벌써 그래요.
제 나이 방년 44세 -_-;;

[원글]

위 .. 님 맞아요
제가 그렇게 살아왓어요. 잘하는 거라곤 공부 말고는 .. 많이 참고 억제하고 그냥 모범적으로 살았네요 물론 해외배낭여행 많앗고, 3개 외국어는 하지만...
맞아요 감정영역 저 지금 많이 스트레스 받고 사실 삶의 의욕 상실 이런 괴로움이 2년째네요 자기관리를 좀 잘 하는 편이라서 우울증이 와서 땡볕 어머어마한 모래사장에서 스스로 치료했던 적도 잇어요 그런 뒤 빠져나왔지만
물론 팔방미인이라는 평가도 한 때 있었지만 그건 제대로 한 분야에 성공적이지 못하다는 반증이었을 뿐...

[원글]

위 ..님
그런데 저의 경우 감정의 억제 만이 아닌 듯 해요
노화인 것 같아요. 두뇌회전력 저하. 남들 보기에는 제가 만만찮게 보여서 그냥 잘 하는 것으로 착각하세요 허당인 줄 모르고..

[ㅇ]

미국대통령70살아닌가요?
님 나이에 그 정도면 치매 의심
알츠하이머..
아니면 우울증

[수능 지문..?]

국어 선생님들이 문과이기때문에
최근의 수능 과학 지문을 다들 부담스러워합니다.
원글님만 그러는 거 아니에요^^
오히려 그 부분은 이과 학생들이 더 빠릅니다.

그리고 시력의 문제도 있습니다.
저도 젊었을 때는 수업 준비없이 오로지 순발력 하나로 수업을 진행했는데 지금은 그게 잘 안 되요.
일단 한 눈에 잘 안 보여서가 가장 큰 이유같아요.
그래서 젊었을 때 안했던 수업 준비를 지금은 합니다.
그럼으로써 오답을 내는 학생들의 심리도 추적할 수 있어요.
그러니까 배우는 학생 입장에서는 그게 꼭 나쁜 건 아닙니다.

그리고 총기라든가 순발력이 떨어지는 건 어쩔 수 없어요.
그대신 통찰력이 늘어나고 겸손함이 생기니까
스스로 그걸 상쇄할 노력을 하면 됩니다.

[ㅇ]

한국도 문재인65살 ?? 안철수55살??
다들 멀쩡하다 못해 국가 운영중이잖아요
노화가 아니예요
노화이야기하려면 80은되야 -.-

[트럼프도 제정신 아니던데요.]

중국과 맞짱 뜨려고 환장했는지 대만에 손을 내밉디다.
중국이 인구나 땅덩어리도 거대하지만 경제적으로도 미국이 무시할 수 있는 수준은 아닌데 트럼프도 치매가 있는게 아닐까 의심스럽더군요.

[dd]

일단 나이드니 눈에 노화가 와서 복잡하고 긴 지문을 읽기 힘들더군요. 그래서 신문을 봐도 큼직한 제목 위주로 훑어보게 되요. 그리고 읽어봐도 뭐 새로운 내용으로 다가오지 않은게 문제에요. 더 이상 흥미를 불러일으키지 않아요. 젊은 시절만큼요. 그게 더 문제더군요.

[dd]

그리고 늘 하던 일을 하기 보단 새로운 일, 새로운 경험, 낯선 곳으로 여행이나 산책이 뇌세포를 깨운다고 하네요.

[백회혈에]

쑥뜸 떠 보세요.

머리 회전이 엄청 달라지고 기억력도 좋아져요.
치매와 중풍 예방 효과도 있어요.

[ㅛㅛㅛㅛ]

언니들 얘기 많이 고맙고 앞으로 댓글도 기다립니다.
도움이 되어요...

[...]

전 40대 후반인데 몇년 사이에 그런 증상이 오네요
예전에는 그냥 대충들어도 기억났는데
이제는 집중해서 들어야 무슨 말인지 알아요
정신이 산만하고 집중이 안되는게 문제같아요
그래서 사설 이런거 읽을때는
오히려 단어 위주로 읽어요
그럼 오히려 집중이 쉽고 문장이 이해가 되더군요
그리고 라디오나 남의 말을 듣고 놓치지 않으려 할때는
맘속으로 그말을 그대도 따라해요
기억이 문제가 아니라 집중이 문제같아요

[확실한 방법은]

큰병원가서 뇌pet 사진 찍어보세요.
예를 들어서,여름에 두부상태~
육안으로 보기엔 멀쩡한 두부인데 막상 먹어보니 상했다...이런 상태를 뇌pet사진을 찍어보면 알수있대요. 이검사로 치매되기전 발견도 가능하고요. 엄마가 이검사했더니 현재는 치매는 아니지만 이런 패턴은 향후 1-2년 후엔 거의 치매로 진행된다는 소견들으시고 약물투여받으셔서 10년도 더 지난 지금까지도 인지능력 여전하십니다.엄마말에 따르면 예전보다 내가 더 똑똑해진것같아 하세요.
젊을때부터 혼자는 겁나서 시외버스타고 낯선도시로 못가셨는데 그약 드신후로는 뭐든 자신도 생기고 이젠 알겠어~하시며 혼자서 서울로도 올라오시고 그러심.
남편이 우리도 더 나이들면 저검사는 꼭 받자고 해요
단 비보험이라 검사비가 비싸고 방사선량이 많다는게 단점.

[책읽기]

저는 이제 막 50대가 되었는데 평생 책을 읽어왔고 요사이는 더 많이 읽고 있어요.
노화 때문인지 아님 제 이해력의 한계인지는 모르지만 전 처음 읽었을 때는 잘 이해가 되지 않을 때가 많아요.
그래도 일단은 끝까지 책을 끝내요. 일단은 끝까지 보는 것이 중요해요.
그리고 난 후 심하게 이해 안 가는 책은 컴퓨터를 키고 책의 문장들을 적어봐요.
그러면 슬슬 책 내용이 이해되기 시작하죠. 그리고 머리속으로 재구성을 해보구요.
뭐랄까..읽은 글이 내게 머무는 시간을 늘려보는 것. 그러다 보면 이전에 읽은 글과 연결도 되고 비로소 내 것이 된다는 생각이 들어요.
내용이 머리에 들어오지 않을 때는 의식적인 노력으로, 시간을 들여서 내가 생각할 수 있는 시간을 늘려야해요.

[새벽바다]

저도 요즘 걱정하는 부분인데 댓글이 많이 도움이 되네요. 고맙습니다.

[라일락84]

뇌pet검사라는게 있군요~~^^

전 첫애 낳고 32살쯤 그런 증상 있었어요.

책을 읽으면 앞 내용이 기억나지 않고
읽어도 내용 기억이 안 돼고.
그래서 몇년 실의에 차서 책에 손 안댔는데
외려 둘째 낳고 괜찮네요ㅎㅎ

왜인가 생각해보니
요 몇년 인문학책, 신문을 좀 읽었는데

일단 인문학적인 글의 패턴이 익숙해지고
뭔가 더 생각하고 읽어야해서인지가 아닌가 생각이 들어요ㅎㅎ

[..]

글이 눈에 들어오지 않는 증상. 원글님 저도 비슷한 증상으로 고민중이에요. 이 글 지우지 말아주세요