움직이세요
못자네 어쩌지 보다 쉴수있어 감사하다
정상입니다. 조금 지나면 사라집니다.
회사다니고 있어 움직임은 많은 편입니다..
저도 그래요. 전 11주차인데 불면증으로 늦게 잠들고 새벽에 소변때문에 두세번씩 깨요. 정말 여러가지로 힘드네요.
네ㅠㅠ 저도 소변때문에 한시간에 한번씩은 화장실 가는거 같아요..ㅠ 잠을 못자니 정말 미치겠네요
입덧도 못먹는 입덧..먹는 입덧 있듯이..임신이라고 다 잠이 쏟아지지 않아요. 또 방광도 눌리고 화장실도 자주가고..예민해지니 못자죠..
임신중엔 악몽도 많이 꾸고 잠 못 자는 경우도 많아요. 둘째낳을 사람들은 잠이 안와도 무조건 잡니다 ㅎㅎ 애 낳고나면 정말 잠이 고프거든요. 잠이 안와도 눈감고 누워계세요. 다른 활동 마시구요
다음에 진료 가면 주치의하고 상담해 보세요.
임신중이라도 증상이 다 다른것같아요, 호르몬때문인지
임신때마다 달라요,
그냥 깨있을때 좋은 노래라도 들으세요
도움안돼는 말이지만 호르몬이 또 바뀔꺼에요
증상 안좋을땐(전 쌍둥이라 심한 입덧) 그냥 하루하루 내일내일하며 버텼던것같아요
화이팅입니다
햇볕쬐며 많이 걷기 체조 요가 등이 움직이는거예요
회사다니시면 시간이 모자라겠네요