갑자기 목디스트처럼 목뼈 허리 뼈 다 아픈데 왜이럴까요?
어제브터요,,
이럴땐 어떻게 해야 하나요?
약먹나요?
가 보시는게 좋응거 같아요
날이 추워져서 혈액순환이 안되어서 그럴 수 있어요.
저는 목에 낮은 베개,허리 부분 들어간 곳에 아주 낮은 베개 베고 양손을 ㄱ 자로 두고 15~20분 정도 자거나 음악 들어요.
그리고 몸에 따뜻한 차를 드세요.
그 다음 한의원에 가서 침을 맞아요.
목 디스크 심하면 허리까지 아프고 더 진행되면 무릎도 아파요
정형외과 가서 목뼈 X-ray와 척추부터 발까지 X-ray 찍고
골격 상태에 따라 운동으로 치료가능한 상태인지 확인해 보세요.
운동치료로 부족한 상태이면 한의원에서 추나요법 치료를 받으시면 됩니다.
빠르면 빠를 수록 비용을 줄일 수 있어요.
지난 봄에도 이렇게 아팠다가 싹 나았다가 어제부터 또 이러네요,,,
이거 무슨 병일까요?
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