정말 겨울만 되면 미칠것 같아요
심지어 오늘은 날씨까지 풀렷는데 이래요
이거 병원다녀야 할까요?
집에서 고치는법 없을가요
손은 얼음장인데 얼굴은 불덩이 같고
정말 너무너무 힘드네요 ㅠㅠ
똑같은 체질이네요. 체질 때문에 얼굴도 건조해서 피부도 안좋죠 ㅠ.ㅠ
그거 약도 안되고 병원도 안돼요. 운동이 답이에요. 전 수영 몇 년째 하는데 확실히 예전보다 좋아요.
걷기나 수영 같은 운동을 해서 열을 아래로 내려줘야 해요. 너무 과하게 하지 말고 조절 잘해서 해야해요.
저도 요즘 손.발은 차고 얼굴은 화끈거리고 정말 힘드네요.
수영은 등록 해 다녀도 봤는데 몸이 차서 감기만 걸리고 좋지 않아 세번가고 포기
요가도 등록했다가 포기하고..걷기는 추워서 감기땜에 포기....
편강 만들어서 드셔보세요.
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