오트밀 어떤맛이에요?

[어떤거사나]

아침식사로 오트밀 먹어보고 싶은데

포만감이 드나요?

어떤맛이에요?

어떻게 먹는건지

혹시 추천해줄 제품있으신지도 궁금합니다

농협가면 국산 귀리쌀 있는데

이거 현미보다 더 영양가치 있나요?

[종이]

종이에 물 말아먹는 맛이에요ㅜㅜ

[...]

전 맛있게 먹는데.. ㅎㅎㅎ
아몬드 밀크 만들어서 거기에 끓여보세요.
http://blog.naver.com/musoi99/220132921027
참고...
저는 시럽이나 견과류 안 넣고 소금만 살짝 뿌려 먹었어요.

[...]

아참.. 저는 오트밀도 갈아서 넣었어요.

[곰뚱맘]

ㅋㅋㅋ
곡물죽.. 딱히 간은 없고

[저는]

죽처럼 먹는 오트밀은 낱알을 얇게 미어놓은 형태이구요 밥처럼 먹는거는 통곡물 또는 스틸컷이라고 잘라놓은거를 씁니다 이마트 시리얼칸에 눌린 오트밀 국산 있어요
물과우유 반반섞어 끓여드심되요 입맛에따라 소금만, 꿀 조금 저는 메이플시럽 넣어 먹어요 사과등 과일 잘게썰어 얹어 먹거나 견과류와 함께 여름에는 밤에 오트밀과 우유 섞어 통에담아 냉장고에 넣어두면 담날아침 시원하게 부드럽게 먹을수 있어요 든든하고 영양가도 쌀보다 나아요

[저는]

미어놓은---밀어놓은

[,,]

통밀을 납작하게 눌러놓은 것으로 된 것 중에 빠르게 되는 것은
그냥 뜨거운 물 붓고 한 오분 정도 걍 냅두면 먹기 좋게 부드럽게 되거든요.
딱 밥 다하고 물 부어 끓인 숭늉맛이에요. 다른 거 무첨가라서 심심 고소한 맛이죠 그냥

[행복하다지금]

킥오트는 죽 같아요.날씨 쌀쌀할때 전자랜지 돌려서 견과류 얹어 먹으면 영양만점.

[따르릉q]

전 하루 1끼는 오트밀 먹어요~

물에 불린 귀리를
2.5배 분량의 물을 넣고 믹서에 갈아요~
그 담에 죽처럼 끓이는데요~

씨리얼처럼 우유에 타서 드시구
해바라기씨, 아몬드, 호두, 꿀 등을
뿌려서 먹으면 정말 꿀맛!

기호가 다르겠지만
저는 묽게 끊여 술술 넘어가게 먹습니다 ㄷㄷ

[따르릉q]

우유를 많이 타서먹는 게 신의 한 수랍니다

[한국식 죽처럼 드실수 있어요]

우유같은거 잘 못드시는 분은
한국식 죽처럼 드셔도 되요.
퀵 자 붙은 오트밀들은 납작한 모양인데
이걸 적량의 물을 넣고 전자렌지에 2~3분 돌리면
마치 흰쌀죽처럼 나오거든요.
여기에 기름뺀 참치캔, 계란, 다진야채 볶은것 , 버섯 등을 넣고 같이 돌리면 적당히 익어서 죽처럼 되어요.
여기에 참기름 약간과 간장 둘러서 먹으면 진짜 죽같아요.
한창 바쁠 때 이렇게 끼니 때운적많아요.
참 연두부 넣어도 맛있어요. 삶은 브로콜리 다진거랑 연두부.. 뭐 이런식으로 토핑 바꿔가면서요

[한국식 죽처럼 드실수 있어요]

시간좀 되시면 아예 냄비에 끓여드셔도 되고요..
저는 그냥 전자렌지 돌려서 많이 먹었는데
끓이면 야채 볶을 필요가 없으니 편허긴하죠.
다같이 넣고 젓다가 먹음 되어요.

[먹다보면]

시럽이나 소금첨가 않고도 먹을수 있어요
우유만 부어서 냄비에 팔팔 끓을때까지 뒀다가
살짝 저어서 뚜껑덮어서 잠깐 3-4분 놔두었다가 먹어요
아이 아침식사로도 많이 줘요
일반 빵보다 건강, 영양면에서 좋거든요

[감사]

●●귀리 먹는법