어떤분은 그거 힘도 안들고 별 도움 안된다고 하셔서요.
해보신분들 어떠신가요? 옆구리살이 문제여서요 ㅠㅠ
다른 운동도 같이해야 빠짐
옆구리 빠지면 가슴도 같이 빠짐 요.
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저같은경우는 드라마틱하게 변화가 보였어요
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