82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

달콤한 과자 중에서 그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

과자 조회수 : 2,467
작성일 : 2016-11-21 14:38:30
한동안 안 먹었더니 너무 먹고 싶네요 ㅠㅠ
그나마 살 덜 찌는 게 뭘까요?

아이비, 참크래커 이런거 말고 달달한거요 ㅠ
IP : 175.209.xxx.57
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달콤
    '16.11.21 2:42 PM (183.104.xxx.174)

    달콤이 과자류 어짜피
    다 칼로리 높아요
    먹다보면 한 봉지 다 먹게 되요
    차라리 조각케익 한 조각 드세요
    짭짭이 과자류도 마찬 가지고...

  • 2. ㄴㄹㅇ
    '16.11.21 2:42 PM (175.209.xxx.110)

    로투스 커피 비스켓? 이요. 하나에 삼십 칼로리인가밖에 안해요. 두어개 집어먹으면 만족감 굿.

  • 3. 딱히..
    '16.11.21 2:46 PM (14.32.xxx.16)

    먹고싶어 사러 갔다가도 높은칼로리와 당류에 대한 부담땜에 못사먹겠더라고요.
    전 호박고구마 말랭이나 현미누룽지 쫌 뜯어먹어요.
    견과류나 다크초콜렛도 간식으로 조금씩 괜찮고요.
    대체가 되는걸 찾아보세요~~

  • 4. 쓸개코
    '16.11.21 2:47 PM (119.193.xxx.54)

    제가 다이어트신경쓰느라 과자참다가 칼로리 보고 선택한 과자가 있는데요,
    ㅎ ㅌ 에서 나온 '구운감자'라고 있거든요.
    튀기지 않고 오븐에 구운거고 그리시니 처럼 생겼는데 아주 바삭합니다. 드셔보세요.^^

  • 5. 양이 중요
    '16.11.21 2:48 PM (175.200.xxx.36)

    찐하게 단 것을 아주 조금만 드세요. 칼로리를 잡아 먹을 수 있는 차 종류도 같이 드시구요.

  • 6. 쓸개코
    '16.11.21 2:53 PM (119.193.xxx.54)

    근데 제가 추천한 과자는 달콤은 아니고 짭짤이어요.

  • 7. ..
    '16.11.21 2:58 PM (117.111.xxx.16)

    밀도 낮고(많이 튀기고) 기름보단 설탕이 들어간게
    그나마 낫지 않나 싶어요.
    바나나킥 조리퐁 오사쯔 이런거 생각나는데^^
    물론 양을 잘 절제하실수 있단 전제하에요.
    쿠키류는 밀도 높아 갯수대비 많이 먹게 되고
    대부분 버터함량 높구요..
    케이크도 작은 한조각 최소 300칼로리라..

    저는 간식 못끊는 사람인데 위에쓴거 다먹는대신
    밥을 적게먹고 유지하네요^^;;;

  • 8. 저도
    '16.11.21 3:19 PM (61.82.xxx.223)

    저는 간식 못끊는 사람인데 위에쓴거 다먹는대신
    밥을 적게먹고 유지하네요^^;;; 22222222222222

  • 9. ..
    '16.11.21 4:15 PM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글

    사또밥~

  • 10. 또치
    '16.11.21 5:37 PM (125.140.xxx.62)

    뻥튀기요 뻥튀기요 뻥튀기

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
628776 어제 전세계약에 관한 질문드렸었는데요... 2 .. 2016/12/13 861
628775 이재명시장을 미친듯 까대네요 17 정신병수준 2016/12/13 1,385
628774 문재인보다는 이재명.... 15 ㅇㅇ 2016/12/13 1,068
628773 한심한 사람들 3 ... 2016/12/13 532
628772 혹시 주중에 헌법 재판소 앞에서 집회 하나요? 2 today 2016/12/13 539
628771 이재명이 경선을 이길 수는 있어도 대선에서 승리할 수 없는 이유.. 32 2016/12/13 1,679
628770 혹시 분당에 있는 화통한의원 아세요?? 2 궁금 2016/12/13 960
628769 최순실 문고리 3인방 있는 감옥은 엄청 춥겠죠? 4 닭하야 2016/12/13 1,493
628768 내년부터 분양되는 아파트들은 원금 이자 같이 상환해야하잖아요.... 4 궁금 2016/12/13 1,805
628767 아무리 분탕질을 쳐도 딱 2가지만 기억합시다. 13 문라이트 2016/12/13 1,021
628766 이재명 시장은 탈당하는 게 낫겠습니다. 22 …. 2016/12/13 1,618
628765 반기문은 이런 사람 ~~ 13 lush 2016/12/13 1,713
628764 3년내 집값 절반으로 폭락 53 soso 2016/12/13 23,689
628763 이렇게 한명을 또 보내는 군요 아직 갈길이 먼데.. 19 와 ㅋㅋ 2016/12/13 2,253
628762 뉴스기사 링크 가져오는 방법 좀 가르쳐주세요~ 2 꽈기 2016/12/13 485
628761 야당의원 다 지지해요... 14 새눌 해체 2016/12/13 822
628760 광교 아시는 분들, 도움주세요 7 집구하는 사.. 2016/12/13 1,504
628759 다른 시아버지가 이런가요? 21 ㅇㅇ 2016/12/13 3,654
628758 동전분류기 있는 은행이 많이없나요? 7 ,,, 2016/12/13 1,641
628757 헌법 재판소에 탄핵반대글이 많이 올라옵니다. 1 ... 2016/12/13 536
628756 이재명 지지는 이제 그만 접을때가 되지않았나요? 9 @@ 2016/12/13 738
628755 청소기 소음없는게 있을까요 3 청속 2016/12/13 1,404
628754 부대영문VS경대경영 8 어디로? 2016/12/13 1,800
628753 옷수선테이프로 2 수선 2016/12/13 1,333
628752 유은혜의원(학교비정규직법안)은 새누리가 심어놓은 엑스맨인듯. 8 rudrle.. 2016/12/13 1,589