통밀빵이 더 소화가 잘되나요?
변비에 좋다고는 하는데 그거 말고 소화쪽은 어떤가요?
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통밀빵이 백밀빵보다 더 소화가 잘되나요
식빵 조회수 : 1,387
작성일 : 2016-11-18 12:04:07
IP : 221.147.xxx.203
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.11.18 12:15 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글상식적으로 소화는 안되지싶은데요
저같은 소화력약한사람들 현미먹으면 속 아프듯이 말입니다2. 사실은
'16.11.18 12:45 PM (175.223.xxx.205)소화가 안되는 게 맞지만.. 저런 통곡물은 더 꼭꼭 씹어먹게 되서... 잘 되는 경우도 있어요.
급히 먹는 습관이 있는지 그걸 잘 두고 보세요.3. 여우누이
'16.11.18 12:47 PM (223.33.xxx.140)통밀 샌드위치를 아침으로 먹은지 4년지났는데요
변비없고 소화 잘 됩니다
많이 먹질않아요~4. ...
'16.11.18 12:59 PM (175.117.xxx.75)소화는 모르겠고 변비에는 정말 좋은 거 같아요.
현미 보다도....
통밀로 수제미 술빵 항상 만들어 먹어요.5. .........
'16.11.18 1:23 PM (58.237.xxx.205)백밀보다 섬유질이 많으니 당연히 변비에는 좋겠고,
소화는 안되겠지요?
방금 우리밀 통밀, 백밀 반반씩 넣고 양파베이글 구웠는데
냄새가 기막히네요~
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