핫요가(비크람)시작했어요
작성일 : 2016-11-11 07:20:58
2223528
으슬으슬하고 우울한 추위가 시작된 유럽이에요.
이 음습하고 기분나쁜 추위를 이번에도 어떻게 견딜까하다가 비크람 요가가 제가사는도시에도있길래 며칠전부터시작햇는데 좋네요. 찜질방간다는셈치고 일주일에 한 두번정도갈려구요.
몇년전에 처음 비크람햇을때 매일매일 갔었는데 이상하게 피부에 피지가 넘 많이올라오더라구요. 그래서 횟수를 줄이고 몸 뜨끈하게 열내는김에 몸도 여기저기 당기고 꼬고하면 운동도되겠지 싶은마음으로가요.
해가가면갈수록 어째 여기 추위는 적응되는게아니라 더 몸속을 파고들어 움츠러들게하네요.
이제 따뜻하게살아야지....
IP : 90.5.xxx.123
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡ
'16.11.11 7:57 AM
(216.40.xxx.130)
근데 워낙 사람들 땀이며 분비물이 많이 떨어지는지 청결하게 관리하는데로 가세요. 제친구 핫요가 하다가 피부염 걸려서 관뒀어요. 사람들 막 땀 뚝뚝 흘리며 바닥에 눕고 그러길래 찝찝하더라고.
2. 원글
'16.11.11 8:08 AM
(90.5.xxx.123)
네. 기본적으로 시설과 위생상태는 좋더라구요. 각자 요가 매트위에다 큰 타월 깔고해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
643678 |
인터넷으로 적금 가입하고 직원 추천 1 |
은행 |
2017/01/23 |
1,015 |
643677 |
역시 겨울엔 걷기운동이네요. 21 |
.... |
2017/01/23 |
6,614 |
643676 |
압박면접 당한 후기 7 |
참.. |
2017/01/23 |
2,803 |
643675 |
시어머니 음식 15 |
.. |
2017/01/23 |
5,218 |
643674 |
반월당 근처 설날 오후 문여는 카페 있을까요. 1 |
대구 |
2017/01/23 |
454 |
643673 |
코스코에서 산 물건을 다른 코스코에서 반품및 교환이 가능한가요?.. 1 |
코스코 |
2017/01/23 |
952 |
643672 |
과도(주방에서 쓰는 작은 칼, 식칼) 궁금합니다..^^; 8 |
서영 |
2017/01/23 |
1,639 |
643671 |
심은하씨도 성형했나요? 18 |
환영 |
2017/01/23 |
10,231 |
643670 |
태후 랑 도깨비.. 뭐가 좋으셨나요? 28 |
베베 |
2017/01/23 |
3,535 |
643669 |
버리기 아까운 옷인데 안입으면 버려야겠죠 ? 3 |
청소전문 |
2017/01/23 |
3,074 |
643668 |
하루만 참으면 될줄 알았는데 낼도 춥나봐요~ 1 |
.. |
2017/01/23 |
1,342 |
643667 |
급질문요. 2 |
명절이 |
2017/01/23 |
217 |
643666 |
김기춘.조윤선 잘 못 한게 블랙리스트작성 밖에 없나요? 3 |
궁금 |
2017/01/23 |
933 |
643665 |
이시국에) 82이슈템 써본 후기 33 |
즐거운혼밥녀.. |
2017/01/23 |
5,508 |
643664 |
노트북 추천해주세요~~~~ ㅠㅠ 저 컴공인데도... 7 |
... |
2017/01/23 |
1,355 |
643663 |
애들보면서 돈버는게 쉬운게 아닌데... ㅠㅠ 21 |
정녕 |
2017/01/23 |
5,015 |
643662 |
이사 처음가요, 업체추천좀 부탁드려요.!!!! 5 |
,, |
2017/01/23 |
608 |
643661 |
머리안빠진대서 비누로 머리감았더니.. ㅠ 19 |
ㅇㅈㄱㅇ |
2017/01/23 |
8,990 |
643660 |
고등학교 동창이 블로그를 하는데.... 9 |
의대 보낸 |
2017/01/23 |
3,544 |
643659 |
유진룡 특검 출석...하네요 6 |
..... |
2017/01/23 |
1,301 |
643658 |
능력 없고 마음에 안드는 직원. 어떻게 하시나요? 6 |
라임 |
2017/01/23 |
3,269 |
643657 |
70대 남성 골프웨어 추천부탁드립니다 2 |
.. |
2017/01/23 |
2,306 |
643656 |
냐경원, 조윤선이 동료의원들 앞에서 펑펑 울었다고 하는데... 10 |
.. |
2017/01/23 |
5,528 |
643655 |
문재인생방송중ㅡ간담회 2 |
해피오후♡ |
2017/01/23 |
489 |
643654 |
영화판을 보니 세상이 너무 무섭네요 26 |
serty |
2017/01/23 |
7,028 |