확실히 밀가루가 식도염에 안좋네요..

[..]

한동안 쭉 삼겹살, 소고기, 오리고기, 야채위주로 

식사를 하다 오늘 피자, 라면 먹었어요.

속이 안좋네요...배도 안꺼지고 

식도염이 올라오는 것 같아요..

역류성 식도염이 있어 커피를 끊었더니 훨씬 편한데

밀가루도 끊어야 겠어요.. 식도염이 올라오는 것 같아요..

[000]

모든 염증ㅔ 밀가루는 다 안좋은 듯

[..]

밖에서 먹는 음식 90%가 밀가루와 설탕....

[네]

저도 역류성 식도염 이라 커피는 안먹는데 밀가루 음식은
먹고 싶을때가 많아서 오죽하면 단팥빵 한개를 한꼬집씩
떼어먹으며 이틀을 먹었네요 ㅠ

[나나]

위염에도 안좋아요 ㅜㅜ
게다가 한 입 먹으면 그뒤로 폭풍흡입하게 만드는 중독성 ㅜㅜ
끊어야 삽니다

[인슐린]

메카니즘이,
밀가루가 혈당을 확 올려
인슐린이 많이 분비되면
염증을 더 많이 생기게 하는거죠?