자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 믹스커피 안되나요?
커피 건강엔 안좋다고 해서 안먹으려고 노력중이긴 하죠.
1. -_-
'16.11.6 3:04 PM (175.223.xxx.91)어휴 그정도는 그냥 드세요... 한잔은 아무 상관없어요.
2. 전안마셔요
'16.11.6 3:05 PM (110.70.xxx.93)2011년엔가 7키로 빼고 젤 먼저 한게 믹스 끊은 거에요 진짜 마셔야 될때-어디 사무실 갔는데 믹스 주실때 ㅠㅠ-빼고 안 마셔요
3. 아유
'16.11.6 3:10 PM (122.61.xxx.65)갈수록 커피믹스며 달달한커피가 맛있어요.
백봉여사 찍을기세 ㅠ4. 00
'16.11.6 3:10 PM (59.15.xxx.80)제가 외국 살다 한국에 왔는데 식당.병원 어디가나 믹스커피 머신이 있어서 공짜로 빼먹는게 너무 신났었어요 .
맛도 중독되고 쪼끄만 종이컵도 좋고 그래서 일년을 먹었더니 5 키로가 쪘어요.
물론 밥도 많이 먹었겠지만요 . 그래서 커피믹스만 일단 끊었더니 2 키로 빠졌어요.
저는 좀 심하게 많이 먹은 케이스라서요 ㅡ.ㅡ5. 믹스커피만 드시는지요?
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)저는 믹스커피 애호가라 하루에 대여섯잔 마시거든요. 그런데 살이 더 찌진 않아요.
- 식단조절하기 시작했을 때에도 믹스커피는 그대로 마셨는데 살이 빠졌어요. 대신 시간은 좀 더 걸리죠.
그런데 이건 제가 평소 먹던 과자나 치킨 같은 걸 확 줄여서 그럴 거에요.
하루에 과자 한봉지는 애교였고 치킨/피자 같은 것도 일주일에 2회 정도는 배달시켜먹었는데
그런 거 다 빼고 집밥만 먹고 (공기밥은 하루 총 2공기 안되게끔) 믹스커피는 내 생활의 낙이다 하고
그냥 마셨어요. 그래도 살은 빠지더라고요. 즉 다른 주전부리 먹던 게 많아서..
물론 그것도 안마셨으면 더 빨리 살이 빠졌겠지만 전 급한 것도 없고
지치는 것보다 꾸준히 하는 게 더 낫다 싶어서 믹스커피는 그냥 마셨어요. 지금도 그렇고요.6. 아,
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)그리고 다른 간식 안하면서 믹스커피만 드신다고 하면,
믹스커피 대신 설탕없는 아메리카노나 녹차로 바꾸면 한달에 1, 2KG은 빠진다네요.
오프라윈프리쇼에서 봤어요.7. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 원하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.8. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 희고 훤하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.9. 커피
'16.11.6 3:30 PM (118.47.xxx.141)믹스만 먹다가 믹스먹고 연하게 블랙커피한잔 더 마셨더니 믹스가 달게 느껴지더니 시나브로 블랙만 마시게 되더라구요
요새 진한 블랙만 찾게 되더라구요
제 주위에 직장동료들도 저따라 먹다가 블랙만 먹고
어쩌다 당 필요하때만 믹스를 먹게 되더라구요10. ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ
'16.11.6 5:38 PM (39.7.xxx.112)믹스 살진짜 마니찌던데요 전 원래 안 먹다가 한번 누가 권해줘서 먹어서 매일 먹었더니 1주만에 1.5킬로 늘어서 무서워서 안 먹음 맨날 먹어도 안 찐다는 분은 워낙에 오래 드셔와서 아마 잘 못느끼시는 거일거예요 전 체중 매일 제고 싣단일기도 자주쓰는 사람이라 제 말이 맞을 거예요
11. ㅇㅇ
'16.11.6 9:18 PM (59.9.xxx.67)하루에 두잔 먹어도 전 살 안쪄요.
대신 식단을 정확하게 고정적으로 소식하고 운동하고..
믹스한개가 50칼로리? 될껄요.12. 보험몰
'17.2.3 11:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 615037 | 모자란게 아니네요 ㅠㅠ 후덜덜 89 | 무섭:;: | 2016/11/06 | 33,509 |
| 615036 | 방금jtbc... | .. | 2016/11/06 | 2,373 |
| 615035 | 언론이나 종편 프레임이... 1 | 1234 | 2016/11/06 | 758 |
| 615034 | 기업들 삥뜾고 특혜주기로한 그네 4 | ㅇㅇ | 2016/11/06 | 1,437 |
| 615033 | 조순제 녹취록 보고싶네요 7 | 진호맘 | 2016/11/06 | 3,172 |
| 615032 | 명박이개꼼꼼ㅎㅎ | 스폿라이트 | 2016/11/06 | 1,723 |
| 615031 | 페이스북 친구 아닌 사람들에게 같은 메세지 반복적으로 보내면 안.. 7 | 맹자 | 2016/11/06 | 1,042 |
| 615030 | 문체부 공무원들이 장시호 증거인멸 해준거죠? 3 | ㅇㅇ | 2016/11/06 | 1,673 |
| 615029 | 충청도 공주 추천 맛집? 11 | 웅진 | 2016/11/06 | 1,685 |
| 615028 | 혹시 베이비복스의 비애 전곡을 들을수 있는곳 있을까요? 무료로... | .. | 2016/11/06 | 466 |
| 615027 | 수능끝나고 스페인보내려고 하는데요. 7 | 수험생 | 2016/11/06 | 2,760 |
| 615026 | 허화평이 말하는 최태민과 박근혜 1 | 5공 | 2016/11/06 | 2,532 |
| 615025 | 제가 보고 들은 것..남자는 왜 여성비하를 할까요? 23 | 어어엄슴 | 2016/11/06 | 3,351 |
| 615024 | 최순득 순실 자식들은 싹수가 노랗네요. 10 | 대물림 | 2016/11/06 | 3,757 |
| 615023 | 서울숲 근처에 어르신 모시고 조용하게 식사할만한 곳 있을까요? | 안녕하세요~.. | 2016/11/06 | 627 |
| 615022 | jtbc이규연의 스포트라인트 50 | 일요일 | 2016/11/06 | 20,802 |
| 615021 | 저녁 굶는거요.. 22 | 다이어트 | 2016/11/06 | 6,897 |
| 615020 | 친청때문에 속상해요 3 | 마음이 | 2016/11/06 | 2,331 |
| 615019 | 요즘 대통이 일안하시니 안보도 조용하네요 11 | 안보안보 | 2016/11/06 | 1,899 |
| 615018 | 카풀 스트레스. 13 | ... | 2016/11/06 | 6,052 |
| 615017 | 남산에서 만난 손석희 47 | 남산 | 2016/11/06 | 23,868 |
| 615016 | 남편한테 심하게 실망한 후 마음의 문을 닫았어요 66 | 휴. 길어요.. | 2016/11/06 | 24,113 |
| 615015 | 모지리 대통령 덕분에 별 해결책이 다 나오네요.. 1 | 고양이2 | 2016/11/06 | 1,098 |
| 615014 | 프랑스어 3 | 러브유 | 2016/11/06 | 967 |
| 615013 | 가끔 82보면 '좋은 글 저장합니다~' 댓글이요 4 | 가끔 | 2016/11/06 | 1,440 |

