자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 믹스커피 안되나요?
커피 건강엔 안좋다고 해서 안먹으려고 노력중이긴 하죠.
1. -_-
'16.11.6 3:04 PM (175.223.xxx.91)어휴 그정도는 그냥 드세요... 한잔은 아무 상관없어요.
2. 전안마셔요
'16.11.6 3:05 PM (110.70.xxx.93)2011년엔가 7키로 빼고 젤 먼저 한게 믹스 끊은 거에요 진짜 마셔야 될때-어디 사무실 갔는데 믹스 주실때 ㅠㅠ-빼고 안 마셔요
3. 아유
'16.11.6 3:10 PM (122.61.xxx.65)갈수록 커피믹스며 달달한커피가 맛있어요.
백봉여사 찍을기세 ㅠ4. 00
'16.11.6 3:10 PM (59.15.xxx.80)제가 외국 살다 한국에 왔는데 식당.병원 어디가나 믹스커피 머신이 있어서 공짜로 빼먹는게 너무 신났었어요 .
맛도 중독되고 쪼끄만 종이컵도 좋고 그래서 일년을 먹었더니 5 키로가 쪘어요.
물론 밥도 많이 먹었겠지만요 . 그래서 커피믹스만 일단 끊었더니 2 키로 빠졌어요.
저는 좀 심하게 많이 먹은 케이스라서요 ㅡ.ㅡ5. 믹스커피만 드시는지요?
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)저는 믹스커피 애호가라 하루에 대여섯잔 마시거든요. 그런데 살이 더 찌진 않아요.
- 식단조절하기 시작했을 때에도 믹스커피는 그대로 마셨는데 살이 빠졌어요. 대신 시간은 좀 더 걸리죠.
그런데 이건 제가 평소 먹던 과자나 치킨 같은 걸 확 줄여서 그럴 거에요.
하루에 과자 한봉지는 애교였고 치킨/피자 같은 것도 일주일에 2회 정도는 배달시켜먹었는데
그런 거 다 빼고 집밥만 먹고 (공기밥은 하루 총 2공기 안되게끔) 믹스커피는 내 생활의 낙이다 하고
그냥 마셨어요. 그래도 살은 빠지더라고요. 즉 다른 주전부리 먹던 게 많아서..
물론 그것도 안마셨으면 더 빨리 살이 빠졌겠지만 전 급한 것도 없고
지치는 것보다 꾸준히 하는 게 더 낫다 싶어서 믹스커피는 그냥 마셨어요. 지금도 그렇고요.6. 아,
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)그리고 다른 간식 안하면서 믹스커피만 드신다고 하면,
믹스커피 대신 설탕없는 아메리카노나 녹차로 바꾸면 한달에 1, 2KG은 빠진다네요.
오프라윈프리쇼에서 봤어요.7. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 원하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.8. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 희고 훤하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.9. 커피
'16.11.6 3:30 PM (118.47.xxx.141)믹스만 먹다가 믹스먹고 연하게 블랙커피한잔 더 마셨더니 믹스가 달게 느껴지더니 시나브로 블랙만 마시게 되더라구요
요새 진한 블랙만 찾게 되더라구요
제 주위에 직장동료들도 저따라 먹다가 블랙만 먹고
어쩌다 당 필요하때만 믹스를 먹게 되더라구요10. ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ
'16.11.6 5:38 PM (39.7.xxx.112)믹스 살진짜 마니찌던데요 전 원래 안 먹다가 한번 누가 권해줘서 먹어서 매일 먹었더니 1주만에 1.5킬로 늘어서 무서워서 안 먹음 맨날 먹어도 안 찐다는 분은 워낙에 오래 드셔와서 아마 잘 못느끼시는 거일거예요 전 체중 매일 제고 싣단일기도 자주쓰는 사람이라 제 말이 맞을 거예요
11. ㅇㅇ
'16.11.6 9:18 PM (59.9.xxx.67)하루에 두잔 먹어도 전 살 안쪄요.
대신 식단을 정확하게 고정적으로 소식하고 운동하고..
믹스한개가 50칼로리? 될껄요.12. 보험몰
'17.2.3 11:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
664702 | 문재인 1위인게 이상해요... 50 | SJm | 2017/03/22 | 2,286 |
664701 | 시조카 선물을 꼭 사줘야하는걸까요?? 25 | ... | 2017/03/22 | 4,118 |
664700 | 크루아상 제빵罪 3 | 크루아상 제.. | 2017/03/22 | 1,182 |
664699 | 세월호, 3년 만의 시험인양 / 비디오머그 라이브 | 고딩맘 | 2017/03/22 | 279 |
664698 | 문재인이 대통령 되려나봐요. 29 | 문빠아님 | 2017/03/22 | 3,165 |
664697 | 화장실을 3일에 한번씩 몰아서 가는데 문제있는건가요? 4 | 푸푸 | 2017/03/22 | 1,321 |
664696 | 문재인 아들 작품 아주 신선하네요 13 | ㅇㅇㅇ | 2017/03/22 | 2,480 |
664695 | 안희정 5 | 휴... | 2017/03/22 | 610 |
664694 | 민주당 제주도 경선 | ... | 2017/03/22 | 452 |
664693 | 학교폭력위원회가 뭔가요? 1 | 궁금 | 2017/03/22 | 579 |
664692 | 안희정이 분노했다네요....조만간 피바람 불겠네여 76 | 피바람 | 2017/03/22 | 13,306 |
664691 | 1억짜리 전세 오피스텔은 없을까요 1 | ,,, | 2017/03/22 | 1,173 |
664690 | 청주에 대해 잘 아시는분 조언 부탁드려요 18 | 청주 | 2017/03/22 | 1,660 |
664689 | '저희' 시댁과 친정의 차이 1 | .... | 2017/03/22 | 1,574 |
664688 | 암보험 갱신형 비갱신형 4 | 궁금 | 2017/03/22 | 2,122 |
664687 | 초등학교에 물품기부할수있나요 8 | zzz | 2017/03/22 | 678 |
664686 | 4월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 (7명)- 오늘 저녁 8시.. | ciel | 2017/03/22 | 361 |
664685 | 민주당경선 투표하고 왔어요 11 | 양산시민 | 2017/03/22 | 989 |
664684 | 중1딸 치아가 하얗지않 아요 12 | ㅇㅇ | 2017/03/22 | 2,704 |
664683 | 문재인의 언론개혁 적폐청산 대 개혁 MBC 부터 시작 했다 9 | 바다 여행 | 2017/03/22 | 809 |
664682 | 모든사람.애들이 다싫어서미치겠어요 .... 23 | 정신적 | 2017/03/22 | 3,553 |
664681 | 이거 문재인 기억력 문제인가요? 전략인가요? 21 | 침해 | 2017/03/22 | 1,267 |
664680 | 홍석현 1 | JTBC | 2017/03/22 | 800 |
664679 | 3월 21일 jtbc 손석희 뉴스룸 1 | 개돼지도 알.. | 2017/03/22 | 494 |
664678 | 과연 이런 대통령이 나오려나? | 꺾은붓 | 2017/03/22 | 409 |