자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꾸준하게 할 수 있는 건강 관리 노하우 풀어주세요.(운동 빼고ㅋ)
... 조회수 : 2,387
작성일 : 2016-11-06 08:08:37
제가 요새 좋다 생각하는거
사우나
양치 후 가글액 (잇몸이 쫀쫀해 지는 느낌)
샤워할때 잠깐 족욕
매월 첫주 셀프염색(머리만 제때 염색해도 깔끔한 느낌)
유산균 몇달 (약국용 먹고,, 아♡ 리얼 배양 요거트)
82주부님들이 꾸준하게 하고 계신 생활요법 나눠주셔용!
IP : 180.66.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.11.6 8:12 AM (70.187.xxx.7)실천이 어려울 뿐 이론적으로 다들 알고 있죠.
소식
수면
걷기2. ..
'16.11.6 8:13 AM (180.66.xxx.57)정확한 지적이십니다.
제가 말씀드린거는 꾸준히 해보고 지금 저한테서 시너지를 일으키고 있는 거 ㅎ ^^(;3. ᆢ
'16.11.6 8:45 AM (121.128.xxx.51)기상 취침 시간 항상 일정하게
식사시간 항상 일정하게
청소 청결 신경쓰기
마음 평정 유지 하기
정직하기4. 운동
'16.11.6 10:05 AM (118.46.xxx.181)꾸준한 운동
균형잡힌 웰빙식이
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 614618 | 하반신마취 1 | 부성 | 2016/11/06 | 920 |
| 614617 | 직원 퇴직금 지급능력이 안돼요ㅠㅜ 18 | h 하야s | 2016/11/06 | 5,544 |
| 614616 | 달걀 먹으면 변비생기는 분 계신가요... 2 | ㅈㅈ | 2016/11/06 | 913 |
| 614615 | 우병우ㅅㄲ 여기자 째려보는거 보셨나요?정말 소름돋네요!! 10 | 대각 | 2016/11/06 | 5,547 |
| 614614 | 박지원의 상복 2 | ,,, | 2016/11/06 | 1,334 |
| 614613 | 박근혜 하야)) 일년치 아이 옷값 40만원정도 썼어요. 10 | 아이 옷값... | 2016/11/06 | 2,648 |
| 614612 | 오늘 우병우,. 기자 째려보는 모습 18 | ... | 2016/11/06 | 6,891 |
| 614611 | 공부는 안하고 못하고.. 매사에 사달라는게 많은 중딩.... 12 | 사이다 | 2016/11/06 | 2,961 |
| 614610 | 최순실 도음을 못 받으니 박근혜 연설문에서 당장 표가 나는구나!.. 5 | 꺾은붓 | 2016/11/06 | 3,347 |
| 614609 | 저도 광화문 집회 후기 5 | 이게 나라냐.. | 2016/11/06 | 1,571 |
| 614608 | 올랜도 디즈니크루즈에서 유니버셜스튜디오까지 교통편 알려주세요 | 질문이요 | 2016/11/06 | 603 |
| 614607 | tvN SNL..ㅊㅅㅅ ㅋㅋ 2 | 큐큐 | 2016/11/06 | 2,171 |
| 614606 | 최순실 얼굴 정확하게 알고 있는 사람 있나요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2016/11/06 | 2,735 |
| 614605 | 이와중에 죄송. 이스트보관 2 | 하야하라 | 2016/11/06 | 577 |
| 614604 | 이와중에.죄송..사상 최고 몸무게 경신하고 있어요..ㅜㅜ 25 | 00 | 2016/11/06 | 4,202 |
| 614603 | 우병우 포토라인 31 | .... | 2016/11/06 | 8,556 |
| 614602 | 문화체육관광부 예산 집행을 전부 막아야합니다. 1 | ㅇㅇ | 2016/11/06 | 609 |
| 614601 | 나이들어가면 점점 치아가 돌출되나요? 15 | young .. | 2016/11/06 | 6,771 |
| 614600 | 뉴욕타임스, 박근혜 검찰 조사 응할 수도 | light7.. | 2016/11/06 | 427 |
| 614599 | 곱게 늙읍시다 5 | 모두 | 2016/11/06 | 1,821 |
| 614598 | 누가 미대통령되는게 한국국민들에 유리한가요? 7 | ㅇㅇ | 2016/11/06 | 1,400 |
| 614597 | 어제 광화문 후기 11 | 모리양 | 2016/11/06 | 3,451 |
| 614596 | 오늘 남편이 | 궁금맘 | 2016/11/06 | 692 |
| 614595 | 청국장 보관 어떻게 해요? 4 | ㅇ | 2016/11/06 | 948 |
| 614594 | 우울증으로 낮이 더 힘드신분 계신가요~~ 12 | 휴~~ | 2016/11/06 | 4,973 |