꾸준하게 할 수 있는 건강 관리 노하우 풀어주세요.(운동 빼고ㅋ)
작성일 : 2016-11-06 08:08:37
2220445
제가 요새 좋다 생각하는거
사우나
양치 후 가글액 (잇몸이 쫀쫀해 지는 느낌)
샤워할때 잠깐 족욕
매월 첫주 셀프염색(머리만 제때 염색해도 깔끔한 느낌)
유산균 몇달 (약국용 먹고,, 아♡ 리얼 배양 요거트)
82주부님들이 꾸준하게 하고 계신 생활요법 나눠주셔용!
IP : 180.66.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.11.6 8:12 AM
(70.187.xxx.7)
실천이 어려울 뿐 이론적으로 다들 알고 있죠.
소식
수면
걷기
2. ..
'16.11.6 8:13 AM
(180.66.xxx.57)
정확한 지적이십니다.
제가 말씀드린거는 꾸준히 해보고 지금 저한테서 시너지를 일으키고 있는 거 ㅎ ^^(;
3. ᆢ
'16.11.6 8:45 AM
(121.128.xxx.51)
기상 취침 시간 항상 일정하게
식사시간 항상 일정하게
청소 청결 신경쓰기
마음 평정 유지 하기
정직하기
4. 운동
'16.11.6 10:05 AM
(118.46.xxx.181)
꾸준한 운동
균형잡힌 웰빙식이
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 614752 |
파파이스 보니.이젠순실이만 공격하고 4 |
ㅇㅇ |
2016/11/06 |
1,957 |
| 614751 |
글 검색 도와주세요-올해의 선수상? 5 |
검색 |
2016/11/06 |
404 |
| 614750 |
교회는 좌파우파 꼭 나뉘어 속해야만 하나요..? 16 |
ㅇ. |
2016/11/06 |
1,428 |
| 614749 |
선배님들..좋은동네 사는게 중요한가요? 25 |
ㅇㅇ |
2016/11/06 |
7,260 |
| 614748 |
다이어트 믹스커피 안되나요? 10 |
무식이 |
2016/11/06 |
6,513 |
| 614747 |
자위대 한반도 입성시 예상되는 사항은 뭔가요? 4 |
이거이거 |
2016/11/06 |
503 |
| 614746 |
한일군사정보협정, 자위대 한반도 몰려오나? 6 |
후쿠시마의 .. |
2016/11/06 |
820 |
| 614745 |
무현 두 도시 이야기 초4랑 봐도 되나요? 4 |
무도 |
2016/11/06 |
838 |
| 614744 |
이인규..논두렁시계는 국정원 작품 7 |
고백 |
2016/11/06 |
3,014 |
| 614743 |
뚱뚱한 사람들은 위장이나 식성이 다른가요?? 44 |
질문 |
2016/11/06 |
4,322 |
| 614742 |
캐나다 아이들이랑 공부하러 가는데요 12 |
그게 |
2016/11/06 |
2,773 |
| 614741 |
우병우 처가는 뭔 재산이 그리 많나요? 13 |
궁금 |
2016/11/06 |
7,018 |
| 614740 |
"청와대"를 "청석골"로 개.. |
꺾은붓 |
2016/11/06 |
583 |
| 614739 |
카드 마술 홀릭인 아들 데리고 볼 공연있으면 추천해주세요. |
뮤뮤 |
2016/11/06 |
467 |
| 614738 |
편강 만들려고 썰고 있는데 10 |
생강 |
2016/11/06 |
2,415 |
| 614737 |
설동호씨 아세요? 2 |
샬랄라 |
2016/11/06 |
1,210 |
| 614736 |
핸드폰 유해사이트 차단 어플 알려주세요. 강력한걸로 |
샤 |
2016/11/06 |
1,640 |
| 614735 |
시어머님표 커피 맛있네요 2 |
. . . |
2016/11/06 |
3,818 |
| 614734 |
이와중에 죄송)티벳드시는 분 치아괜찮으신지? 3 |
티벳 |
2016/11/06 |
830 |
| 614733 |
공항가는길 요즘 스토리좀 알려주세요 5 |
.. |
2016/11/06 |
2,326 |
| 614732 |
오바마가 인정한 불쌍한 ㄹ 9 |
중복인가요 |
2016/11/06 |
1,941 |
| 614731 |
얼마전부터 알바를 하는데... 알바를 해도 주부일은 계속 되네요.. 17 |
... |
2016/11/06 |
4,984 |
| 614730 |
김희애운동화 신어보신 팔이님 계세요? 4 |
프로스펙 |
2016/11/06 |
2,399 |
| 614729 |
갑자기 생긴 쌍꺼풀 없애는 방법 좀 알려주세요 6 |
외꺼풀 |
2016/11/06 |
2,703 |
| 614728 |
고려 시대 섹스 스트라이크-고려 여성들의 패기 11 |
포 |
2016/11/06 |
7,271 |
